在慢性損傷的情況下進行熱敷，損傷急性期，12小時以內使用冷敷治療。具體如下：
1.慢性損傷：慢性損傷通常指的是慢性骨關節以及軟組織損傷，發病多是日常生活中的活動、運動等對相關組織造成的慢性勞損。熱敷具有消腫、止痛、減少粘連和促進傷口癒合的作用，熱敷時可以採用熱毛巾或者烤電的方式，可以避免局部燙傷，患者需要在受傷後24小時後用熱敷進行治療。
2.急性損傷：急性損傷通常與運動中的骨折、軟組織淤青或拉傷有關。在受傷後短時間內，組織毛細血管通透性會增加，引起血管內體液向組織間滲出，導致組織間液增多，出現常說的腫脹。在這一階段，可以立即用冰塊或冷毛巾等冷物進行冷敷，不僅可以抑制上述組織外滲的過程，緩解腫脹，對疼痛的抑制也有一定的幫助，大多需要在受傷24小時以內進行。
