隨着生活水平的提高，人們越來越注重運動健身，這樣可以增強體質，預防疾病，但是過量的運動對人的身體是有害的，還可以引來好多疾病，閉經就是其中的一種，針對這個問題下面小編就爲大家詳細介紹。
女性參加長時間過量的體育運動或者比較激烈的比賽活動後，可以表現爲月經初潮延遲、月經紊亂，甚至閉經，稱爲運動性閉經。芭蕾舞演員、游泳運動員等閉經的發生率可達百分之六十到八十，長跑運動員閉經發生率可高達百分之九十。
運動性閉經屬於下丘腦性閉經，是身體對外界強烈刺激發生的反應。劇烈運動是一種強烈的應激，身體在應激狀態下產生促腎上腺皮質激素釋放激素，激活交感神經系統，刺激垂體分泌應激激素。而促腎上腺皮質激素釋放激素使下丘腦促性腺激素釋放激素分泌受到抑制，導致促性腺激素分泌下降，引起閉經。
其實，運動性閉經不僅跟過量運動有關，還與體內脂肪含量有關係。現在許多女孩子盲目減肥，越瘦越不嫌瘦。由於體重減輕，體內脂肪含量減少，再加上飲食中蛋白質含量不足等，就有可能發生運動性閉經。一般來說，當體重減輕百分之十到十五，體內脂肪含量丟失百分之三十的時候，就會出現閉經。
通過介紹，相信大家現在對此有了進一步的瞭解了吧。運動過量是引起閉經的一種重要因素，它還與個人自身條件有一定關係。所以大家在出現不適症狀後要及早進行治療，以便讓月經週期得到恢復。如果還有問題，可以諮詢我們的在線專家。
