滑雪胳膊肌肉拉傷能否自愈，需要結合具體情況來分析。輕微的肌肉拉傷是可以自愈的，但若肌肉拉傷的情況嚴重，則不能自愈。
滑雪時胳膊肌肉拉傷情況有輕有重，如果是輕度的拉傷，僅有輕微的疼痛感，沒有明顯的腫脹、肌肉僵硬等現象，也不存在肌腱斷裂的問題，多數情況下是可以自愈的。不過由於每個人的體質不一樣，拉傷的具體情況也有差異，所以自愈所需的時間不盡相同，多數人可以在1~2周內自愈，但也有一些人可能需要3~4周。
如滑雪時胳膊肌肉出現了比較嚴重的拉傷，不僅局部疼痛症狀明顯，而且還有腫脹現象，應考慮是肌腱斷裂造成的。肌腱斷裂自行修復的可能性比較小，通常都需要進行相應的治療，如果發展全斷裂，還要進行手術修復，否則會影響關節的穩定性，也容易引起創傷性關節。
