運動一定是好的嗎?適當運動確實對身體有好處，但是什麼事情都有個度，如果過分運動不但會增加身體機能負擔，還可導致脫髮的產生。專家稱，很多運動員有禿頂的現象並不是偶然，男性過分的運動，尤其是對於肌肉的鍛鍊，會讓體內的睾丸激素劇烈上升，激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質，從而導致脫髮的出現。
事實證明，過度進行力量訓練，會照成早脫髮的後果。據報道，科學家發現，練舉重超過兩年的人，更容易提前脫髮，且禿頂現象更嚴重，對於一些長期進行肌肉訓練的男士，體內睾丸激素水平迅速上升，激素隨後轉化成一種能損害發囊的有害物質，從而導致脫髮。
科學家發現，健身者在完成一個階段的健身之後，體內的睾丸激素平均會增長百分之三十分鐘之後，激素水平恢復正常。但同時，雄性激素會轉化成一種叫做雙氫睾酮的化學物，這種物質能使發囊和髮根收縮，從而導致頭髮越來越稀少。這也是導致禿頂最大的原因。而此前遺傳基因被認爲是最主要的原因。
所以我們建議，鍛鍊身體要注意強度和多種訓練方式相結合，以達到最好的效果!
