孩子怕冷是正常的情況，但是很多時候，家長給孩子穿的再多，手都是處在很涼的狀態中，這個時候，寶媽就非常擔心孩子是否有什麼疾病。不少的寶媽都經歷過孩子這樣的情況，所以纔會對小孩總怕冷怎麼回事？這個問題很關心，下面就來具看看吧。
小孩總怕冷怎麼回事
小孩總怕冷一般要從兩方面解決，環境方面是居住地較潮溼，有人的時候或晚上溫度較白天低就不要拖地板，非要的話，儘量保持通風，使屋內溼度減低。自身方面則多吃些溫性食物。如果孩子穿的衣服很厚實但還怕冷，也有可能是氣血不調而產生的人體非正常體徵，這就需要多吃補血補氣食物，從而達到氣血平衡、調養治療。
小孩怕冷吃什麼
小孩子怕冷可以通過一些食療的方法得到緩解：
1、小孩怕冷需要在生活之中，要適當的吃一些補氣補血的食物。幹棗就是被推崇的最好的補氣補血的食物，建議在生活之中要適當的多吃。幹棗分爲黑棗和蜜棗，其中黑棗補氣補血效果最好。
2、紅棗、桑葚幹、紫葡萄乾、龍眼肉等食物都是很好的補氣補血的食物，建議小孩子在生活之中，還是可以適當的多吃一些這些食物。其實把這些食物熬在粥裏面，不失爲一種很好的食用方式。
3、 孩子怕冷也有可能是身體之內缺鈣和鐵造成的，這就和小孩子的營養搭配不良有很大的關係，建議在生活之中，要適當的增加一些鈣類的飲品，還有就是不讓孩子養成偏食的壞毛病。
小孩總怕冷怎麼回事？遇到這樣的情況，主要是看孩子的體質與身體發育情況，其實孩子怕冷的情況比較常見，如果擔心孩子身體存在什麼疾病，那麼可以去正規醫院給孩子做一個具體檢查，這樣就可以放心了。這樣的孩子家長一定要爲孩子做好保暖工作，讓孩子平時多喝水也是有好處的。
