便祕是一種十分常見且多發的消化內科症狀，尤其是老年人，由於消化功能逐漸下降，一旦飲食不合理或者缺乏運動等，就會導致便祕的出現，刮痧，對於治療便祕有很好的療效，且操作簡單副作用小，深受中老年朋友的青睞，那麼，便祕刮痧刮哪個部位可通腸呢?
刮痧可以促進血液循環，幫助身體排毒，促進身體新陳代謝，從而起到清宿便，改善便祕的情況。刮拭部位：背部，腹部，上肢，下肢。
1.刮背部脊柱兩側足太陽膀胱經，由膈俞向下，經肝俞，脾俞，胃俞等穴刮至大腸俞處，以皮膚出痧爲度;
2.刮腹部胃經天樞穴，脾經腹結，大橫穴，以皮膚出痧爲度;
3.刮上肢三焦經支溝穴，下肢胃經從足三裏刮至上巨虛穴，再刮足部腎經，由太溪刮至照海穴，以皮膚出痧爲度。
取穴原理：足太陽膀胱經上背俞穴爲五臟六腑之氣，輸注於腰背部的穴位，刮拭這些穴位可以補虛瀉實，調節各臟腑的技能。所取胃經，脾經各穴刮拭可健脾胃，通調大腸腑氣。支溝，照海合用爲治療便祕之經驗要穴，支溝調理三焦以通腑氣，照海養陰以增液行舟，太溪補益腎氣。
便祕嚴重者可在醫生指導下使用藥物，切不可濫用瀉藥。刮痧療法對單純性便祕療效較好，應按療程持續治療。平時多喝開水或淡鹽水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，適當進行體育鍛煉，可有效避免便祕的出現。
