中暑刮痧的好處
輕度中暑者，刮痧可使其頭昏眼花，四肢無力，胸悶心悸等症狀消失或明顯緩解，對重症中暑亦可起到起效快，縮短療程的作用。
中暑刮痧刮哪些部位
簡易部位刮痧法
刮痧部位：背部，肘部，膕窩部。
刮拭步驟：1.刮背部正中線督脈，從大椎起沿正中線往下一直刮到十七椎處，以皮膚出痧爲度;2.刮背部脊柱兩側膀胱經，從大杼穴起往下一直刮至關元俞處，以皮膚出痧爲度。3.刮兩肘外側曲池穴及膝窩正中委中穴，以皮膚出痧爲度。
選穴刮痧法
主穴：大椎，委中，曲池，尺澤。
配穴：兼有胸悶者，加膻中;頭痛者，加印堂，太陽;昏迷者，加掐或針刺人中。
操作手法：使用瀉法，重刮主穴，可隨症刮拭配穴。
重症中暑刮痧法
取涼水半碗，先用少許涼水沾溼局部肌膚，操作者用右手食指和中指屈曲，先後在病人鼻樑上部，甲狀軟骨，胸鎖乳突肌和腰大肌處捏皮膚數次，直至皮膚出現紅色或暗紅色即可。
