衆所周知，想要保證身體健康，我們是需要定期排毒的，一旦毒素積聚在我們體內，則會影響身體健康。而刮痧就是我國傳統的一項排毒方法，雖然過程很痛，但是效果卻是十分顯著的。那麼大家知道背部刮痧的工具有哪些嗎？
背部刮痧工具有哪些
1、黃牛角刮痧板、苧麻、麻線、棉紗線團;
2、銅錢、銀圓;
3、瓷碗、瓷調羹、木梳背;
4、小蚌殼;
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。
背部刮痧的好處
一、促進排毒
人體每天的新陳代謝過程中很多讀書都積聚在皮下的毛孔中，刮痧能夠促進上樓梯的新陳代謝，並且幫助清除掉留在體內的廢物，促進排毒的同時也能夠讓體內血液運行更加順暢。
二、延緩衰老
刮痧能夠幫助促進身體血液循環，調和氣血。這樣能夠幫助維持身體組織的正常生理功能，從而幫助延緩身體衰老，起到延年益壽的效果。
三、舒筋活絡
身體組織肌肉經常處於緊張收縮的狀態下的話，很容易引起痠痛，特別是上班族容易患肩周疾病。刮痧能夠幫助緩解肌肉緊張痠痛，還能夠幫助舒筋活絡，解除疼痛症狀的同時還有利於病竈的恢復。
相信看完本篇文章之後，各位想要嘗試自己在家刮痧的女性朋友們，都知道背部刮痧需要哪些工具了。而刮痧是一種具有很多功效的保健手法，雖然疼痛，但是能給我們帶來許多的好處。但是刮痧也不是適合所有人進行的，在嘗試之前應該先了解自己的體質是否合適。
