第一步是刮大腸針和小腸針
大便不良主要刮大腸針和小腸。大腸針的找法:人俯臥，腰部，第四腰椎棘突下，旁邊開着1.5英寸。小腸針在大腸針下一兩根手指的位置。在穴位上抹上活血劑或甘油，用刮痧器從上向下刮，從大腸腧刮到小腸腧即可。搔爬顏色深，病情重，反之輕。爲了提高療效，也可以用罐子治療。但是，有些人自己身體虛弱，搔爬時力量輕。
第二步，刮療天樞穴
天樞穴在肚臍（神闕穴）旁開2寸的位置。該穴位在腹部，因此患者可以協助腹部膨脹，從上到下治療該穴位，改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能異常引起的便祕，效果明顯，最後留罐10~15分鐘，提高治療效果。
第三步，其他穴位
可以通過食指內側的大腸經、小腸經、肘橫紋的曲池穴來改善便祕。
刮療這些穴位不僅能治便祕，還能治非細菌性腹瀉，由於刮療這些穴位主要作用是調節大腸功能，只要腸功能正常，排泄自然會變得規律正常。
