不建議孕婦吃河豚魚。河豚魚雖味道鮮美、營養豐富，但中毒可能性較大，爲了自身和胎兒健康，最好避免食用。
河豚魚的魚肉中含豐富的蛋白質、維生素、鋅和硒等營養元素，其中蛋白質含量較一般魚類高出2%~3%，微量元素鋅和硒的含量也很高，具有恢復體力、調節免疫、降血壓等功效。但河豚是一種含劇毒的魚類，一旦食用不當易導致中毒。
孕婦身體情況特殊，對飲食要求較高，需確保飲食安全，任何有可能帶有毒素的食物都不建議吃，包括河豚魚。河豚中的河豚毒素少量使用會有輕微麻醉的效果，過量食用則會導致死亡，所以孕婦不要冒着風險去嘗試吃河豚。
