思維緩慢的預防要保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。思維緩慢的預防措施如下：
1、主要問題：求助者最關心、最困擾、最痛苦、最需要改善的問題。通常只有經過多次會面，求助者逐漸產生了對治療者的信任，纔有可能逐漸暴露問題。
2、要注意問題之間在時間上的聯繫：把求助者的過去、現在、將來的信息綜合起來考慮。
3、治療目標的確定：當對求助者的評估資料確定之後，治療者就要和求助者共同協商治療的目標問題。
4、治療目標的實施
5、心理治療的結束、評估和隨訪：當確信求助者已經能夠獨立解決自己的問題、預期的治療目標已經達到時，就應該着手討論結束治療的問題。結束治療是一個循序漸進的過程。
