規律宮縮多久能生

有規律宮縮後，初產婦一般會在12-14小時之內生產，經產婦大約在7-10小時之內生產。

從正常宮縮到孩子生，可以分爲第一產程和第二產程，第一產程和第二產程的總和就是孩子出生的時間。

正常的宮縮是產程的開端，隨着宮縮的增強，宮口也會逐漸變大，初產婦從正常宮縮到宮口開全大概要11-12個小時，而經產婦則只需要6-8個小時。從宮口開全到寶寶出生爲第二產程，如果沒有懷過孕，一般要1-2個小時，而經產婦一般不到1個小時，最多不會超過2個小時。

無論是經產婦還是初產婦，如果發現有規律的宮縮，都要及時送到醫院，由專業的助產士或者醫生仔細觀察產程，檢查胎心，爲分娩做好準備。分娩後要多注意休息，不要吃辛辣刺激以及油膩的食物。