患有乙肝適量吃些紅棗有好處，可以滋養肝臟，並且促進肝臟排毒；也可以適量吃枸杞，枸杞能夠養肝補肝，有助於乙肝病情的恢復；再就是可以吃蜂蜜，蜂蜜能夠增強肝臟的排毒能力和肝細胞的修復、再生能力，對乙肝治療有幫助。另外乙肝也可以適量的吃菠菜和雞肉。
乙肝是我國發病率比較高的一種疾病，該病是由乙肝病毒所致，不僅會嚴重影響到肝臟健康，而且也具有較強的傳染性。所以患上乙肝之後，應該要及時的進行治療，同時也需要多注意日常飲食的搭配。那麼乙肝吃什麼食物好？
1、紅棗
如果患有乙肝，可以適當的吃些紅棗。紅棗當中具有豐富的營養價值，能夠補血益氣，經常吃一些，不僅可以爲身體補充充足的營養，而且也可以起到滋養肝臟的作用，並且促進肝臟排毒。乙肝患者可以直接食用新鮮的大棗，也可以用紅棗來杯水喝。
2、枸杞
枸杞既是一種藥物，也是一種食物，它具有養肝補肝的作用，比較適合乙肝患者食用，對於肝臟健康來說有好處。而且枸杞當中還有茶鹼成分，這種成分對於各種肝臟疾病的治療來說也有很大的幫助。患有乙肝的人平時可以用枸杞來泡茶喝，也可以用枸杞煮湯。
3、蜂蜜
蜂蜜也是適合乙肝患者吃的食物之一。蜂蜜當中含有豐富的葡萄糖和果糖，這些成分都有助於增強肝臟的排毒能力，也可以使肝細胞的再生能力和修復能力增強，這樣就可以在一定程度上改善肝功能，並且增強肝臟的抗感染能力，對於乙肝病情的改善大有幫助。另外蜂蜜當中還含有多種礦物質以及酶類，可以有效的提高身體免疫力，這對於乙肝的治療也是有好處的。
4、菠菜
患了乙肝之後也可以適量的吃些菠菜，菠菜當中含有豐富的葉綠素，經常吃一些能夠使身體保持酸鹼平衡的狀態，同時還可以疏肝理氣，調節肝膽功能，並有着抗癌和防癌的功效，有助於乙肝的治療。
5、雞肉
患有乙肝的人還可以適量的吃些雞肉。乙肝會導致肝臟發生異常，影響到蛋白質的正常合成，這個時候就需要補充更多的蛋白質來維持機體功能。而雞肉當中含有的蛋白質是非常豐富的，脂肪含量又低，所以比較適合患有乙肝的人吃。
