坐月子時，吃桃子不需要加熱。正常情況下常溫即可，不可食用冰鎮的水果，進食常溫的水果胃腸道是可以耐受的。
桃子富含糖分、鈣、鐵、鋅、鉀、維生素C、膳食纖維等多種營養物質。哺乳期女性適當食用桃子，對身體的健康和嬰兒的發育都有好處。另外，桃子味道鮮美，甘甜可口，哺乳期女性吃了可以促進食慾、改善胃口。桃子是一種很美味很有營養的水果，但是在哺乳期間最好不要吃太多，以免引起腸胃不適。
水果被加熱後，不僅會對味道有很大的影響，還會導致營養物質的流失，從而導致維生素E、維生素C等流失。常溫水果不會引起孕媽和嬰兒的不適，也不會影響到水果中的營養成分，所以在坐月子時，水果不必再加熱。常溫下是可以吃的，但是不要吃生冷的水果，以免對腸道黏膜造成損傷。也可以根據孕婦的日常生活習慣來確定，如果出現了腸胃不適，也可以將水果溫一下再食用。
月子期間如有其他飲食問題，可以向專業的醫師或營養師諮詢。
