在坐月子期間的產婦身體都很虛弱，在很多方面都需要注意。尤其是不能見風，接觸涼性食物，避免讓寒氣侵入體內給身體造成傷害。可是坐月子的時候想吃橙子了應該怎麼辦？最好的辦法就是給橙子加熱。那麼應該怎麼加熱呢？
1、隔水給橙子加熱
可以先把橙子剝皮，然後將橙子切成小半，裝入保鮮袋中，放入熱水中。過一段時間後拿出，橙子就會變熱，產婦就可以食用了。
2、把橙子蒸着吃
將橙子剝皮切成小塊，放入鍋中隔水小火慢蒸。橙子還有止咳的功效，對產婦的身體有一定的作用。
3、橙子煮着吃
將橙子榨橙汁，放入鍋中加熱。或者將橙子切成小塊直接放入熱水中煮一段時間，直至橙子完全被加熱後撈出。注意一定要控制好時間，以20分鐘最爲適宜。
坐月子期間吃水果是很有幫助的，水果中富含維生素，可補充身體裏流失掉的維生素。但是由於橙子的維生素C含量太高，加熱後會破壞其中的營養成分，所以建議坐月子最好吃一些維生素低一點的水果，比如蘋果，梨等，這些水果都是坐月子的不錯選擇。
