月餅和牛奶可以同食，牛奶含有豐富的鈣、蛋白質等微量元素，與月餅同食不會增加腸胃消化負擔，可促進腸胃消化，改善消化不良症狀。此外，月餅儘量不與高糖分水果、粥類、高糖分飲品同食，避免增加體內血糖數值，誘發糖尿病，或糖尿病併發症。
因月餅爲高糖、高脂、高熱量食物，在食用月餅時，儘量不要跟其他高糖份的食物一起食用。牛奶爲生活中常見飲品，其營養價值較高，含有豐富的蛋白質和微量元素，可給身體補充營養，但很多牛奶中也含有較多糖份，那麼月餅和牛奶可不可以一起吃呢？
可以，月餅是由麪粉、糖漿食材製作而成，含有較多蛋白質和碳水化合物，而牛奶僅含有少量碳水化合物、鈣、蛋白質，與月餅同食，不會增加腸胃消化負擔，一樣上也不會有較多衝突。
月餅屬於高糖、高油脂、高熱量的食物，食用過多會刺激腸胃吸收，增加消化難度，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀。一般月餅不可與粥類、高糖水果、高糖飲品同食，因糖分攝入過多，會快速提高體內血糖數值，增加患有糖尿病的風險，本身患有糖尿病者食用，可加重病情，或誘發糖尿病併發症，應嚴格控制每日攝入量不宜超過100克，病情嚴重者需酌情降低攝入克數。
食用月餅儘量選擇紅酒、清茶、酸性水果等含糖量不高，可解油膩、促消化的食物同食。
