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胃酸過多能吃月餅嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.02W 次
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胃酸過多可以食用月餅,但每日攝入量不宜超過100克。因月餅屬於高糖分、高脂肪、高油膩食物,食用較多可引起血脂高、血糖高、消化不良等病症,不利於腸胃健康。通常若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等腸胃疾病,都不宜多吃。此外,食用月餅前,還需特別注意月餅保質期。

胃酸過多能吃月餅嗎

中秋節是中國的傳統節日,國人依舊保留了食用月餅的習慣,因月餅在製作過程中加入了大量的糖、油等成分,食用後消化性很差,並不適合患有胃病者食用。但現在很多人會因爲飲食不當,存在胃酸過多的情況,那麼如果是胃酸過多能吃月餅嗎?

1.胃酸過多能吃月餅嗎

可以,但需適量食用,過量食用高糖分、高油膩、高脂肪食物,可促使體內血糖、血脂升高,不利於胃腸健康。或因消化速度較慢,引起消化不良症狀,嚴重者可伴有胃腸炎疾病,甚至因胃酸分泌較多,加重胃痛、反酸等病症,一般患有胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍的患者,都應謹慎食用月餅。

2.月餅食用注意事項

由於月餅的保質期較短,一般保質期在7~10天左右,因此購買時儘量選擇正規廠家生產,符合衛生質量標準、無任何有害添加劑的安全食品,若不小心食用變質的月餅,需特別觀察自身身體狀態。同時每次食用月餅時,儘量不要食用過多,成年人月餅的攝入量不易超過100克,老年人和消化能力較差的幼兒,每日食用量應酌情減少。

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