很多人在忙碌的工作中，飲食總是不大規律。而胃酸過多是大部分人都會有的問題，這主要是人們平時沒有注意保護自己的腸胃而造成的。雖然胃酸過多並不算是什麼大問題，但是如果長期如此，也會影響自身壽命。所以，有人想知道，胃酸過多會吐嗎？
如果人體胃酸過多是會引起嘔吐。一般造成胃酸過多是因爲自己飲食不當，因此人們需要將自己的不良習慣改掉，重新規劃自己的飲食安排，這樣才能重新調理好腸胃健康，防止腸胃問題出現。而且，人們發現自己胃酸過多，要先去醫院進行治療，不要得過且過，容易弄壞身體。
總之，人們胃酸過多，容易引起反酸或者吞酸甚至反胃的情況。如果情況愈發嚴重，會引起胃潰瘍等症狀。長時間不治療胃潰瘍，會導致胃癌的出現。所以，人們發現自己胃酸過多，需要多吃一些鹼性食物，比如說牛奶、菠菜等。而且要少吃酸性食物，避免刺激腸胃分泌更多的胃酸。
而且，人們還需要適量食用低脂肪、低糖分的食物。因爲有調查顯示，高脂肪、高糖分食物在進入人體後容易促進胃酸分泌增加，導致胃酸增多。所以，在生活中，人們多吃低脂肪、低糖食物，不僅有利於腸胃健康，還能夠避免出現高血糖等疾病。
