現在社會人們吃的東西有時候冷，有時候熱，有時候又會特別的多，有時候又會節食減肥，所以就會使越來越多的人出現胃酸過多的現象，那麼胃酸過多吃什麼好呢？今天小編就給大家簡單的提一些建議，希望朋友們可以採納。
首先，如果您經常出現胃酸過多的現象，那麼建議您多吃一些含鹼成分的蔬菜，比方說菠菜，油菜，捲心菜等。在麪食方面還可以多吃一些粥類，包子，麪條等等，這些食物都含有鹼性的成分，可以稀釋胃酸並能達到中和胃酸的作用。
其次，胃酸過多的患者還應該多吃一些蛋白質含量比較高的食物，比方說豆腐，牛肉，牛奶等等，儘量少吃一些刺激性的食物來保護胃壁，從而使胃多吸收一些蛋白質。
最後，經常胃酸過多的朋友可以多喝一些茶，因爲茶可以有效的調理胃酸的效果，同時紅茶還可以健胃消食，有資料顯示普洱茶不但能開胃還可以祛風散寒，所以茶對胃病患者來說是一道非常好的飲料。
