在出現關節改變之後，也不要過於的擔心，目前的醫學早已進入到恢復的階段，有很多的方法都能夠改變，比如可以選擇熱敷，選擇藥物性治療，或是選擇糖皮質激素類藥物能夠達到緩解的效果，而且能夠有效避免副作用的出現。
如今有不少的病人都可能會出現骶髂關節改變，就是因爲關節部位過度的摩擦所造成的，甚至還可能會出現骨質增生等現象，最終就會有明顯的疼痛表現，在長時間蹲起或是彎腰活動之後疼痛的情況也會逐漸的加重，那麼骶髂關節改變怎麼辦呢？
1、熱敷
首先應該選擇關節部位的熱敷，在治療期間一定要避免關節部位的過度勞動，要是長時間的站立或是長時間的蹲起，這都可能會造成一定影響，要想有效促進於恢復，就應該選擇多做熱敷的方式。在選擇熱敷的過程中，能夠有效促進於更好的效果，但是一般在剛剛出現的關節改變時，不應該選擇熱敷，而應該選擇冷敷，在關節改變之後的48個小時後可以選擇熱敷。
2、藥物性治療
一旦在出現關節改變之後，爲了能有效緩解疼痛的症狀，減少關節退變的進程，可以選擇具有營養軟骨效果的藥物或是抗炎的藥物，比如可以選擇雙氯芬酸鈉等藥物。不過單一的選擇藥物可能效果不會特別的出色。
還可以結合營養軟骨效果的藥物，或是選擇鹽酸氨基葡萄糖，都能夠發揮好的效果。在目前治療的時候有很多的方法，除此之外也可以選擇一些具有活血效果的中成藥，能夠有效促進與炎症的消退，能夠改善關節改變的作用。
3、糖皮質激素類藥物
關節改變的出現會導致病人明顯有疼痛點壓迫感，就要想達到緩解的作用，可以選擇糖皮質激素，在出現糖皮質激素時能夠有效改善疼痛的感覺，不過選擇藥物治療可能會有副作用。所以首先最好是結合病情，也不要長時間的選擇藥物治療，否則的話可能就會產生更多的影響。
