女人脾氣暴躁易怒大多數是因爲在月經期間或者是更年期時期，體內的激素水平分泌出現異常，雌激素分泌量增多而導致的。而且由於女性在生活和工作中要充當的角色過多，這導致給自身帶來的精神壓力過大，造成女人脾氣暴躁易怒。同時還有因爲遺傳因素導致女人的性格特點表現爲暴躁易怒的情況。
女人脾氣暴躁易怒若是不及時找準原因及時緩解，長時間會導致自身機體各項機能受到損傷，比如肝臟器官或者是精神狀態也會受到影響。因此女人要找到自己脾氣暴躁易怒的原因，從源頭上消除，才能達到緩解暴躁易怒的目的。那麼，女人脾氣暴躁易怒的原因是什麼呢？
一、體內激素水平紊亂
這大多數出現於月經期或者是更年期的女人身上，在此期間女人體內的各項激素水平分泌不正常，從而導致其脾氣暴躁易怒。在月經期間，女性還會出現痛經或者是腹部下墜感，從而進一步導致脾氣暴躁易怒。當更年期的女人長期處於暴躁易怒的狀態，情緒無法得到及時的釋放，還會導致出現抑鬱症的嚴重後果。
二、精神壓力過大
由於女人在工作中常會受到很多職業歧視，在家中大多數女性還要做家務，或者是管教孩子，多方面受到不同的壓力，從而最終導致精神狀態不佳，心理壓力較重，從而導致女人情緒一下子爆發，出現脾氣暴躁易怒的情況。因此需要丈夫在日常生活中給予女性關心，多分擔家務，而且在職場上要宣傳性別平等的工作理念，這都會減輕女性的精神壓力，從而緩解女人脾氣暴躁易怒的症狀。
三、自身性格的特點
女人脾氣暴躁易怒有部分原因是自身性格所致，這是遺傳基因的原因，只能通過日常生活中儘量保持平和的心態，有效改善性格脾氣暴躁易怒的特點，而不能進行質的改變。當女性感知到自己的脾氣要爆發時，要進行深呼吸，家人和朋友也要及時開導女性的情緒，舒緩她們的心情，從而降低女性脾氣爆發的可能性。
