孕婦能吃凍豆腐嗎？

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豆腐是準媽媽理想的補鈣食品，建議可以在平時的葷湯裏放點凍豆腐和純奶酪，凍豆腐的蜂窩組織吸收了奶味湯汁，讓湯水更加濃郁美味。而且兩者都能爲準媽媽提供豐富的鈣質。

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凍豆腐孕婦產婦能吃豆腐嗎月子裏

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