養胃喝什麼茶最好

養胃人羣可以喝一些暖胃，對胃黏膜具有保護作用的茶，比如丁香茶、大麥茶、普洱茶等都是需要養胃人羣的良好選擇，具體分析如下：

1.丁香茶

丁香茶適合於脾胃較爲虛弱的患者飲用。丁香茶可以中和胃酸分泌過多，可以有效抑制幽門螺桿菌，減輕對胃黏膜造成的損傷，丁香茶中的有效成分有益於強健脾胃，所以丁香茶有一定的養胃作用，但胃火旺盛的患者不提倡服用。

2.大麥茶

大麥茶不僅可以促進胃腸道消化和能量代謝，還可以有效預防食用辛辣食物後對胃部造成的刺激和損傷，對胃具有保護作用。可以在飯後適量飲用大麥茶，但不宜過量，以免傷及脾胃功能。

3.普洱茶

普洱茶中含有脂肪酶、對脂肪具有分解作用。在普洱茶進入胃腸道以後，會在胃部形成一種保護膜，起到養胃的作用，還可促進腸道蠕動。普洱茶不可以空腹和隔夜飲用，以免降低功效。