大人發燒也是比較的常見，在日常的生活中退燒的辦法可以說有很多，採取一定的措施可以及時的緩解症狀，對於退燒也有一定的好處，日常可以通過冷敷、溫水洗澡、酒精擦拭等方式進行退燒，效果也是比較的明顯，不妨嘗試一下。
大人發燒雖然比較的常見，但是也不是一個小事情，一定要特別的注意，及時的進行退燒，一般大人發燒怎麼退燒呢？我們不妨來了解一下吧。
1、冷敷法
這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2、全身溫水拭浴
將衣物解開，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身，如此可使皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
3、溫酒精拭浴
酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1，或75%酒精兌水1/2，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約爲37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
4、敷額頭
用稍涼的毛巾（約25度）敷在額頭。
5、多喝水
有助發汗，排尿，降低體溫，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。不要喝冷的水，因爲發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。喝溫水。
6、使用冷水枕
體溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚爲方便，冷度也不會太冷。
7、低溫室
置於室溫約爲24攝氏度的環境中，使體溫緩慢下降。爲使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。
大人發燒採取措施也是非常多的，可以根據自身的實際需求進行合理的使用，儘快緩解症狀，減輕痛苦。
