想要戒除酒癮，首先要提高戒酒認知，瞭解飲酒可能引起肝硬化、肝癌、癡呆等嚴重後果。對於嚴重酒癮者，需要配合鎮靜抗焦慮藥、神經安定藥進行治療。也可採取系統戒斷治療，例如住院治療和心理治療。
對於日常忙於應酬工作的人來說，經常性無節制的喝酒是常事，久而久之，也產生了濃烈的酒癮。相較於小酌怡情，過量飲酒不僅危害肝臟等多個器官，還可能癌變甚至死亡。那酒癮怎樣才能戒掉呢？
1、提高戒酒認知
戒酒失敗的主要原因是意志力不強大，並沒有徹底意識到喝酒的嚴重危害性。酒癮者一定要提高認知，瞭解飲酒可能引起肝功異常、胃腸疾病，甚至誘發肝硬化和肝癌。而酒精也會麻木神經，嚴重時會引起癡呆，對身心都有巨大危害。只要明確喝酒具體壞處，纔會積極要求戒酒和配合戒酒。另外，如果在戒酒期間復喝，可能出現戒斷綜合徵，引發焦慮、渾身難受等一系列症狀。
2、系統服藥治療
針對意志力薄弱且有嚴重酒癮的患者，可以通過服用鎮靜抗焦慮藥，來緩解戒酒期間嚴重焦慮、煩躁的情緒。如果伴隨有精神病性症狀，還可服用神經安定藥進行治療，可很好的抑制焦慮、煩躁心理，使戒酒者重回自信。
3、系統戒斷治療
當喝酒已經嚴重危害身心後，最好接受系統性的戒斷治療，例如住院治療和心理治療。在治療之前，需要根據飲酒量和飲酒頻率設定一個等級，之後在系統治療期間，遵循緩慢進行的原則，從慢慢降低喝酒頻率和喝酒量，纔會達到更好效果，也更加安全。
