小孩愛吃夜奶是一種不良的飲食習慣，不僅容易導致小孩出現口腔問題，還會影響到小孩的神經系統的發育。如果小孩一直戒斷不了夜奶，家長就需要查看自己的餵養方式是否正確。那麼，怎樣戒掉小孩夜奶呢？
幫助小孩戒掉夜奶首先需要遵循循序漸進的原則。首先，一定要科學的規劃小孩一整天的餵奶次數，可以在小孩四到六個月的時候就開始慢慢的減少夜奶的餵養次數。一段時間之後，就可以漸漸地從四次減少到三次最後停止，慢慢的讓小孩習慣。
其次，爲了防止讓小孩半夜感到飢餓，必須在睡覺前讓小孩充滿飽腹感，如果在已經介入輔食的情況下，最好可以在睡前喂一頓輔食，因爲輔食中含有多樣化的食物，能夠讓小孩消化起來比較慢，所以能減少半夜飢餓的可能性。
最重要的就是需要家長做好自身心理準備，千萬不能因爲小孩哭鬧，心裏感到不忍心就放棄，一再拖延反而對小孩戒夜奶不利。在有必要的情況下也可以在晚上讓小孩和媽媽分開睡覺，或者在哭鬧的時候，適當用少量奶粉進行安撫。
