生活中不少人的睡眠質量都不太好，有的是睡眠困難，有失眠的情況，有的就可能會出現說夢話，甚至是夢遊的症狀了。而夢遊症患者，在病情發作時期，也是非常危險的，如果這時候家屬突然喚醒，那麼患者可能出現意外傷害，那得了夢遊症怎麼辦呢？
一、夢遊症的發病原因
1.中樞神經發育異常
部分夢遊症患者的中樞神經發育不好，這就會導致即使患者，處於深睡的狀態，但是大腦部位還是覺醒的，所以纔會引發夢遊症的發生。
2.遺傳因素
如果家族中有夢遊症的患者，那麼其他人患上機率，也會相較其他人而言更高。
3.重大精神創傷
夢遊症的發生，還和重大精神創傷有關，比如說親人亡故，或者是自己經歷了非常嚴重的意外事故，也會導致心理創傷，出現夢遊症。
4.不良習慣
經常過度飲酒和服用安眠藥的患者，如果加上精神長期緊張和疲勞，那麼就很容易誘發夢遊症。
二、夢遊症怎麼辦
1.兒童夢遊症
兒童夢遊症一般不需要特別處理，最多是心理調節，如果發現患兒病情發作時，走到門外，家長就要及時牽患兒到牀上，讓他繼續安心睡覺。不要強迫叫醒患兒，否則會使患兒意識模糊和興奮躁動。而一般兒童夢遊症，在十歲左右會自行消失。
2.成人夢遊症
成人夢遊症相對而言，更加嚴重，因爲無法自行痊癒。所以需要家屬加強監護，對於正夢遊的患者，不要強行打斷睡眠，避免引發意外傷害。這類患者，還可以在睡前服用安定和利眠寧，這樣患者深度睡眠後，就不會導致夢遊症發作了。
3.伴隨精神情緒疾病
如果夢遊症患者，伴隨癲癇和呼吸暫停等疾病，那麼要及時控制併發症，這樣才能控制夢遊症發作。此外，還可以給予患者情緒穩定劑，以及心理、行爲治療。
