風溼疾病的患者需要多吃一些蔬菜水果，在其中有很多的維生素，同時不同的蔬菜水果能夠緩解局部疼痛、起到清熱解毒的作用等。而乾果類的食物則能夠補腎健脾，緩解風溼骨痛。多吃肉類骨類，能夠增加身體的骨質，防止骨質疏鬆的情況。
風溼疾病的患者需要選擇合適的食物來緩解疾病。在治療風溼疾病的時候，患者不僅僅是需要配合藥物進行治療，選對進食的食物也是十分重要的。控制自己日常的食物，把握好進食的食物，能夠有效防止風溼疾病的惡化。那麼風溼病吃什麼食物好呢？
一、風溼病吃什麼好
1、蔬菜水果類
在蔬菜當中有很多都能夠起到清熱的作用，例如苦瓜、苦菜以及絲瓜等，都具有清熱的作用，可以緩解局部發熱的情況。並且豆腐、芹菜等食物，是具有緩解局部疼痛的狀況。而黑木耳以及香菇，能夠有效提高人體的免疫能力，能夠緩解局部的紅腫疼痛。其中山藥也具有補腎的作用，能夠補腎養脾，可以改善風溼疾病而造成的口渴乏力。
2、肉類
風溼病的患者可以多吃一些豬肉、牛肉、羊肉等食物，用這一些食物來煲湯進行飲用，可以有效緩解類風溼疾病。並且能夠對骨質進行補充，有效防止骨質疏鬆等疾病。
3、乾果類
在很多的乾果當中都具有豐富的營養，其中松子仁能夠起到補腎健脾的作用，能夠達到強壯筋骨的效果。風溼病的患者可以每天使用三到五克的松子仁，並且還可以服用栗子來達到養胃健脾的作用。
二、風溼病的飲食原則
1、飲食需要節制
患者出現風溼病，這是一種慢性疾病，治療的病情會比較長，患者的身體也是比較弱的。因此患者在飲食的時候需要適量，不能夠過飽或者是過餓。另外在進食的時候不管是軟的、硬的還是冷的，都需要適當地食用，切勿傷害脾胃健康。
2、飲食要清淡
患者的飲食需要清淡，因爲風溼病的出現，患者很容易會出現溼熱，痰多等情況。所以需要保持飲食的清淡，才能夠更好地避免疾病惡化。
