鍼灸減肥在臨牀上比較常見，鍼灸減肥可以打造完美身材，平時大家需要注意一些鍼灸的方法，而且要注意一些事項，平時生活當中需要注意一些問題很多的人都會出現口渴，厭食的現象，那麼鍼灸減肥的6個注意事項大家需注意瞭解。
什麼是鍼灸減肥？
鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激後，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥被認爲是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。
鍼灸減肥作爲一種不必通過大量的運動和嚴格的飲食就可以達到減肥的目的，使得很多MM也都把它當作自己減肥方式的一個重點。他們都認爲鍼灸減肥可以迅速達到自己想要的效果。鍼灸減肥真的有這麼神奇麼？接下來編輯將會分享中醫鍼灸減肥的一些注意事項，使各位更加了解這種減肥方法，正確地利用鍼灸減肥。
鍼灸減肥注意事項
1、鍼灸減肥最合適的年齡是在20～40歲之間，但也存在個體差異。客觀地說，有些人用鍼灸減肥的方法效果不明顯，對於有效的人來說，鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。
2、減肥過程中會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1個療程，這種情況可按原計劃繼續進行。若見於減肥後期體重接近正常時，這一時期的治療有鞏固療效的意義。後者常見於減肥對象並不胖（或超重但無脂肪的堆積），或患者對針刺產生耐受，則可採取改變刺激方法或選擇更好穴位、調整療程等方法。
3、鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯儘量提前。增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等，會使減肥的效果更明顯。
4、如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。因爲通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。
5、爲了達到鍼灸減肥效果鍼灸時必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。鍼灸過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經不調，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，鍼灸減肥效果就該多吃熱性食品如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜類屬寒性應儘量倖免。
6、鍼灸減肥過程中有少數患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會消逝，在治療幾次後就不會出現疼痛了。實在這個基本不算是很痛，只是扎針的時候有機針有點感覺，但是都不會很痛，而且它基本沒有什麼副作用，只是在鍼灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會適得其反。
