家用跑步機是一種科學有效的健身器材，最初源於歐美，後進入中國，現已被越來越多人所接受，並且成爲一種使用趨勢。那買家用跑步機要選購哪種呢？以下是家用跑步機質量排名（僅供參考）：
1、啓邁斯跑步機
啓邁斯多功能靜音減震跑步機是一款頗受消費者歡迎的產品，因爲它減震系統做得很好，平時使用，可以很好地吸收跑步對機器的衝擊力，降低噪音。
2、匯祥跑步機
匯祥是一個國產老品牌，其產品受力最重的地方安裝了六個減震橡膠墊，減震效果也非常好，能吸收各個接觸面所承受的衝擊力，值得選購。
3、億健跑步機
億健跑步機外觀大氣，減震效果好，性價比高，是中國質量十佳品牌之一，由浙江億健健身器材有限公司製造。
家用跑步機多少錢一臺家用跑步機知名的品牌還有很多，如易跑、海斯曼、優步、速爾等。不同品牌價格也不一樣，在選購時可在自身能承受的價格範圍內進行選擇。那家用跑步機一般多少錢一臺呢？
1、1000-2000元區間的跑步機
這個價格區間的跑步機功能簡單，使用方便，適合150斤的人使用，因爲跑步寬度在48cm以下。選購時，建議選啓邁斯、億健這兩個品牌的。
2、2000-3000區間的跑步機
跑步機功能比2000元以下的跑步機多，跑道更寬，適合人羣更廣。一般，180斤以下的人都可以使用這一價格區間的跑步機，因爲跑道寬度爲50cm左右。知名的跑步機品牌有益步、伊吉康、舒華。
3、3000-5000元區間的跑步機
跑步機配套齊全，功能多樣，跑道寬度在50cm以上，各類人羣都適合使用。知名的跑步機品牌有億健、啓邁斯、易跑。
4、5000元以上的跑步機
跑步機功能多樣，一般長期使用才建議購買，因爲部分功能普通人平時很少用，即使購買了也是浪費，所以，購買時考慮清楚。
家用跑步機選購指南選購家用跑步機，沒有get到攻略，怎麼能選到好的呢？下面媽網就來分享跑步機選購攻略，希望對大家有幫助。
1、看跑步機的跑道寬度
跑道寬度作爲衡量跑步機安全性的重要指標，購買時一定要多加註意，因爲購買到不好的產品，使用時很容易發生摔傷等意外。另外，跑道寬度也是衡量跑步機舒適性的重要參數，不同人需求不用，因此要求的跑步寬度也不一樣，比如身材瘦小的人，跑道寬度爲42-45cm即可。
2、看跑步機的馬達
馬達的轉動能爲跑步機提供持續不斷的動力，所以，馬達強勁與否與跑步機的性能好壞有着重要關係。一般，馬達越強勁，跑步機性能越好。
3、看跑步機的最大承重
跑步機的最大承重關係到其使用壽命，如果每次使用都是超負荷運行，使用不久，可能就會壞掉，所以，在選購時，一定要根據自身體重來選擇。一般，跑步機的最大承重是自身體重的1.2-1.5倍最好。
4、看跑步機的功能性
跑步機需包含所有基礎功能，並且要測試這些功能是否完善，如果不完善，建議不要購買，另外，若有一些特殊功能，可考慮衡量後再購買。
家用跑步機使用方法購買了跑步機，回到家才發現不會用，看說明書又有很多事項沒看懂，你會遇到這種情況嗎？如果是，趕緊來看看跑步機的簡單使用方法吧：
1、在初次使用前先將跑步機擦拭一遍，然後插上電源，測試各功能鍵是否正常，如啓動、停機、速度調節等功能鍵，熟悉後再開始使用。
2、按下start鍵，跑步機就開始運行，若爲初次使用，將速度調整爲1，慢走熱身，然後再逐步增加速度，跑起來。
3、在跑步過程中，可以在顯示屏看到個人跑步信息，如速度、時間、耗熱量等，若需要調節，可根據情況來，但需要注意的是，不要勉強自己，應把控好速度，這樣跑的時間更長，更有利於體內的脂肪燃燒。
4、調整坡度，適當提高跑步難度，若爲初次使用者，最好不要提高坡度，因爲身體還未適應。
5、預設跑步時間，每次運動時間不斷增長，建議增長到40分鐘以上，因爲跑40分鐘以上，身體脂肪纔開始燃燒。
6、根據自身情況選擇人工編制的程序，如爬山、減肥、間隙跑等，操作非常便捷。
家用跑步機使用注意事項想痛痛快快流一場汗，緩解疲勞，增強體質，可以經常在跑步機上跑步。使用時最好掌握技巧，不然可能會傷害到自身健康。那使用跑步機跑步要掌握哪些技巧呢？以下3個技巧速mark：
1、上跑步機前先熱身
做熱身運動，避免肌肉拉傷。通常，壓腿、下蹲、前後拉伸這些動作都可以在熱身時做，具有提高肌肉溫度的功效。
2、速度不要設定得太快
要了解自身運動極限，不要過於勉強，設定速度時，最好不要設太快，以免沒跑幾分鐘，就累得喘粗氣。
3、運動量要適宜
跑步機運動時間可以根據自身情況來定，如果要減肥，每次運動時間最好不要太短，也不要太長，因爲太短根據達不到減肥的目的，太長又會導致身體過於疲勞。
