首頁 > 生活寶典 > 生活用品 > 疫情期間騎車上班如何防護 騎自行車上班注意事項

疫情期間騎車上班如何防護 騎自行車上班注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 2.22W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

疫情期間上下班騎自行車,電動車,共享單車都是不錯的選擇,注意及時的消毒和洗手減少被感染的風險,綠色出行保護自身的安全,疫情期間騎車上班如何防護?騎自行車上班注意事項,下面本站帶來介紹。

疫情期間騎車上班如何防護?

騎車時避開人羣多的地方,儘量不要在中途過多停留,務必遵守交通規則,注意安全。

如是共享單車,要隨身攜帶酒精棉片,使用前用酒精免片擦拭座位、車把手等位置,進行消毒。建議騎車時佩帶手套,到達目的地後,摘除手套並進行手衛生(洗手或用速幹手消毒劑揉搓雙手)。如手套爲重複使用,應及時清洗。

疫情期間騎車上班如何防護 騎自行車上班注意事項

到單位後還需要做什麼?

1、用流動的清水或免洗洗手液洗手,確保手部乾淨,再摘下口罩。如果沒有流動水,可以用手消毒劑,或者用消毒溼巾擦拭;

2、將外穿大衣掛在通風處或直接曬在通風處;

3、用酒精棉片擦拭鑰匙、包包表面進行簡單消毒。

最後提醒您:無論您選擇哪種交通工具,建議您條件允許的情況下,選擇錯峯出行。

疫情期間騎車上班如何防護 騎自行車上班注意事項 第2張

乘坐出租車、網約車如何防護?

出發前先要這樣做:

打車前與司機溝通清楚目的地、路線,自己戴好口罩,同時提醒司機佩戴好口罩。隨身攜帶免洗洗手液或酒精棉出發,出發前上廁所,減少不必要的麻煩。

出發後要這樣做:

上車時,可以用紙巾(無接觸)開車門。

後排落座,不選拼車:儘量不選擇拼車,避免車內人員集中,增加感染風險。儘量選擇後排落座,與駕駛員保持一定的距離。

佩戴口罩、開窗通風:全程佩戴口罩,打開車窗,讓空氣流通,如果使用空調不要選擇內循環模式。

打噴嚏、咳嗽遮擋口鼻:打噴嚏或者咳嗽時,用紙巾遮住口鼻,或採用肘臂遮擋;

儘量不要在車上食用食物,途中不要過多停留,車內設施儘量少觸碰,如無必要,不和司機聊天。

疫情期間騎車上班如何防護 騎自行車上班注意事項 第3張

騎自行車上班注意事項

1.騎車,那就首先要選擇合適的自行車。檢查做好自行車安全設備!

2.選擇合適的騎行服裝。比如我們剛入春,我們平時穿的衣服還比較厚,但如果騎行穿的衣服也和戶外不活動時的衣服厚度一樣,那我們騎着自行車到單位時,我們可能已經大汗淋漓了。所以應當在騎行時根據需要適當增減衣服。

3.選擇合適的鞋子。騎行時最好還是穿運動鞋,因爲方便我們登踏腳踏板。工作穿的皮鞋怎麼辦?那隻好用包裝起來帶着了,到達單位時我們再換上。或者直接單位存一雙就不用天天帶着了。

4.由於空氣質量狀況的原因,我們需要注意,空氣中的可吸入顆粒物會影響甚至傷害到我們的呼吸系統,所以我們應當準備一個口罩。尤其早晨的空氣溫度較低,塵埃都漂浮在人體呼吸的高度範圍內,我們就更應當做好對策。

5.騎車上班既然有鍛鍊的目的,那就應當有適當的距離,不能太遠也不能太近:騎上1個小時還到不了,那就太遠了;距離單位近的,騎上三五分鐘就到了,那也達不到鍛鍊的目的。所以我們要選擇合適的路線,安排在五公里以內的適當路線。

6.關注每天天氣。晴朗的天,我們騎車,一路各種風景盡收眼底。如果遇上雨天,那可就成了“落湯雞”;遇上大風,順風很舒服,逆風可就得推着車子走了。所以我們應當每天關注天氣,陰雨天,大風天就不要騎車了。

以上就是全部內容,請大家繼續關注本站。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南