冠心病重男輕女
冠心病是冠狀病毒粥樣硬化性心臟病的簡稱，是冠狀病毒發生嚴重的粥樣硬化或抽搐，導致冠狀病毒狹窄或阻塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞的心臟病。根據長期大量臨牀資料統計，男性患病率高於女性，25歲至65歲之間，男性發病率約爲女性的2倍，65歲以後，該比率逐漸減少，75歲以後，男女冠心病的發病率約爲5:4。爲什麼男性冠心病的發病率比女性高？醫學專家認爲，女性體內的雌激素具有保護心臟的功能，可以促進受損血管的自我修復，有助於增強女性體內“好”膽固醇也就是高密度脂蛋白膽固醇、消除“壞”膽固醇也就是低密度脂蛋白膽固醇，從而避免動脈粥樣硬化斑塊的形成，因此可明顯減少女性冠心病的發病率。
男性和女性之間脂肪細胞的構成和分佈存在着差異，這也是冠心病“重男輕女”的一大原因。女性多餘的脂肪分佈在臀部和腿部，男性多餘的脂肪堆積在腹部，腹部的脂肪細胞比身體其他部位的脂肪細胞活躍，容易進入肝臟，使肝臟產生低密度的脂肪蛋白，即壞的膽固醇，通過血液循環，在心臟和血管中沉着，形成動脈粥樣硬化斑塊，引起冠心病。
男性揹負着家庭的重擔，工作壓力大，經常處於緊張的工作狀態，這容易導致男性腦皮質功能紊亂、植物神經功能失調、交感神經興奮、心率加快、心肌氧消耗增加。同時，促進血小板聚集，血液粘稠度增加，脂質代謝紊亂，血脂增高，引起冠心病。另外，男性經常有吸菸、酗酒、膽固醇高的食物等不良生活習慣，是男性冠心病多發的重要因素。
夏天高發應警惕
夏天是冠心病的高發季節，這與高溫炎熱的天氣有着密切關係。夏季氣溫高，空氣溼度大，氧氣含量下降，此時人體新陳代謝加快，氧氣和養分需求量大幅增加，人體爲了散熱血液聚集在體表上，心臟血液供應減少，心肌缺血缺氧，冠心病發作。其次，由於夏季人體大量出汗，導致體內水分流失多，血液粘稠度提高，血液循環不暢，也會導致心肌缺血缺氧，引發冠心病。另外，夏天晝夜短，睡眠質量大幅度降低，而且人在悶熱的天氣中，容易焦躁、抑鬱，冠心病的發病率上升，值得注意。
練習瑜伽對冠心病有療效
對於患有心肺慢性病的患者來說，幾乎沒有比瑜伽更合適的日常鍛鍊，但要避免盲目練習，最好找教練。如果是集體課，自己要注意身體的承受力，注意休息，在整個過程中完全遵循自己的呼吸節奏，慢慢拍攝，練習幾個體型也不要着急，不要用野蠻的力量，限制自己的感覺不辛苦。練習正確的話，自己的呼吸會自然平靜、深化，呼吸會自然深化，動作也會自然變得更加舒展，不費力。正確練習瑜伽的冠心病患者必須每天過得更舒適、更自信、更有觀點。長期的練習會給身體帶來量變到質變的改善，全身血液、淋巴、神經、內分泌等各種循環都會更加順暢、平衡，心肺功能也得以增強。
