在寒冷的時候，很多人會選擇泡腳來抵禦寒冷，但這個方式卻並不是適合所有人，此外，在泡腳的時候也可以注意一些養生技巧，那麼，泡腳防寒哪些人不適合？下面本站小編就帶來介紹。
患者有深靜脈血栓和下肢動脈硬化閉塞症，這兩種情況都不適合泡腳。
深靜脈血栓形成是骨折患者臨牀常見的危險併發症，通常發生於患者骨盆骨折或下肢骨折後，由於下肢長久制動，靜脈血流不暢，加之骨折創傷導致血液處於高凝狀態，很容易導致深靜脈血栓形成。
若此時下肢泡在溫水裏面，血管擴張，這時靜脈裏面的血栓就有可能脫落，跟着血液循環進入肺部血管進而堵塞肺動脈、形成肺栓塞的風險。而下肢動脈硬化閉塞的人羣，由於病變肢體血液供應不足，對溫度不敏感，存在燙傷、灼傷風險。
如果有下肢皮膚損傷、下肢血管病變、下肢關節炎症急性期、糖尿病外周神經病變、有心肺疾病等問題的朋友，也不適合泡腳。
那麼這部分人羣該如何取暖?醫護人員建議可以用房間內開暖氣，或者穿保暖的棉褲，這樣又安全又保暖。
1.用生薑泡腳
根據調查結果顯示大家可以在平時用生薑泡腳，把生薑切爲生薑片，大約堅持1~2周左右的時間就可以改善手腳冰涼的狀況，還可以促進身體當中的血液流動速度保護關節炎，預防一些關節疾病的發生。
2.泡腳的時候按摩穴位
大家在泡腳的時候一定要注意方式方法，由於腳部的穴位比較多，大家可以在平時掌握一個好的穴位進行按摩，例如在泡腳的時候按摩太沖穴，涌泉穴，太溪穴等一系列部位，可以有效的促進體內當中的血液循環，減輕身體當中各組織器官的負擔，還可以緩解一身的疲憊感，可以起到緩解不良以及改善不良疾病的發生。
3.晚上9點泡腳最好
在泡腳的時間大家一定要注意，有的人可能回到家就立馬泡腳，而有的人在晚上睡覺之前泡腳，根據臨牀研究結果表明，9點這一個時間段是身體的腎精氣血比較衰弱的一個時間，這個時候泡腳可以提高身體當中的血液循環加快，使禽類當中的新陳代謝速度，儘快將體內當中廢物和垃圾毒素排出體外，還可以提高人們的睡眠質量，起到滋養腎臟的效果。
4.水溫40~45℃爲宜
可能有的人在泡腳的時候會覺得水越燙越好，其實並不是的，如果水溫過高可能會損害到人的皮膚，要角質層更加的乾燥，甚至還可能出現破裂的情況。
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