假胯寬是很多女性朋友都存在的一個問題，它和真胯寬比起來更影響身材的美觀。所以現在很多愛美的女性朋友都想要將假胯寬這個問題解決，那麼就需要進行矯正來解決這個難題了。那麼如何矯正假胯寬？下面來具體爲您介紹一下。
想要矯正假胯寬，那麼一定要進行合理的運動來進行矯正。患者可以尋找專業的塑形師來幫助自己矯正。也可以查詢一些能夠達到矯正假胯寬的運動，大腿內側拉伸，蚌式開合都可以起到矯正假胯寬的目的，在平時空閒的時候可以做一些。
而引起女性朋友假胯寬的原因是非常多的，不過總體來說就是和生活當中的不良習慣又很大的關係。有些女性朋友會經常的蹺二郎腿，這樣就會讓人出現假胯寬的症狀。而且長時間的走路內八不更正，或者是跑步姿勢不正確，都會讓假胯寬的情況出現。
髖關節內旋是引起假胯寬的一個重要因素，後天糾正也是比較輕鬆的，但是一定要及時的糾正，這樣才能夠儘快的將其症狀改善，如果拖延時間，形成習慣後再要糾正就會變的比較困難。
