人的身體發育是很重要的，所以在發育過程中一定要採取正確的措施，還需要做好適當的運動，對於身體的發育都是很有幫助的。有的人因爲錯誤的生活習慣，所以導致脊柱歪，還有的人就會形成假胯寬，那麼假胯寬是怎麼形成的呢？
假胯寬其實就是因爲在走路的時候，經常會用大腿根的外側肌肉用力。所以經常這樣走路的話，就會讓肌肉變得非常發達，還會形成假胯寬的狀況，經常愛翹二郎腿，甚至走路是內八字的人，胯問題是非常嚴重的。
假胯寬其實就是因爲後天走路導致的，看上去胯部位已經下移了，還會影響整體的外觀會讓人，乍一看腿很短的。給人有視覺的影響，還會閒起來大腿很粗壯，所以如果出現了假胯寬是非常難看的，還會影響心情，所以在平時要做好適當的運動。
想要更好的糾正假胯寬，首先就是需要雙腿合併，站在一起要做好起跑的動作，並且連續做30次左右，這樣的效果是非常不錯的，還需要做高擡腿動作，連續做30次，同時要每天做運動，可以更好的改變假胯寬。還需要經常多走路少坐着，也會讓假胯寬有所改變的。
