很多女性在產後不僅心態發生了極大的變化，身體也發生了挺大的變化。胸部對於女性一直是非常重要的一部分，也是女性魅力表現重要的一部分。進食不同的食物對胸部有不同的效果，那麼在產後如何進行食補豐胸呢？
木瓜就是有利於乳房發育的一種水果，特別是在和牛奶一起搭配會有更好的豐胸效果。地瓜、青木瓜和萵筍也是豐胸效果非常好的食材，在產後多吃也會有很好的豐胸作用。豬腳裏面含有非常豐富的一種物質，即動物膠原蛋白，產後多用豬腳熬湯喝可以幫助胸部恢復彈性，也有豐胸的效果。
產婦要接受產後胸部沒有以前那麼的美麗的事實，產後不能只吃豐胸的食物，這樣不僅不利於自己身體的恢復而且會影響嬰兒的發育。產後可以這樣吃：
1.將小米、紅小豆、花生仁沖洗乾淨後放置四小時再熬粥，熬成粥後放上冰糖或者桂花糖。
2.把雞肉剁成一塊一塊的焯熟，再放入紅棗、枸杞、薑片和少量人蔘熬老薑雞湯。
3.切除豬腰中央的白色的東西再切成片，沖洗乾淨用鹽醃製十分鐘再洗掉鹽，淋上少許白酒再醃製十分鐘，鍋裏煮開水後把豬腰和泡發的木耳放進去慢慢熬湯。
