月餅作爲中秋節的傳統美食，其種類樣式豐富，因地而異，有南北之分，葷素之別。，不過月餅大小不一，配方不同，熱量也是不同的。那麼一個月餅到底有多少熱量？月餅能多吃嗎？下面本站小編帶來介紹。一個月餅到底有多少熱量月餅屬於高熱......

「導讀」衆所周知，紫薯的營養十分豐富。然而，更爲可貴的是，在日本國家研究中心最近公佈的20種抗癌的蔬菜“排行榜”中，紫薯也一舉奪魁。​紫薯中含有多種人體需要的營養物質。根據科學研究，吃紫薯是不會使人發胖的，相反紫薯......

柿餅除了柿餅這樣一個比較通俗易懂的名字以外，其實它還有很多別名的哦！比如說米果、猴棗、鎮頭迦等，所以如果大家在街上或者超市一些包裝上寫着這些名字，就要了解其實它就是美味可口的柿餅哦！說到柿餅的熱量，據測定，以100克......

對於南方人來說，煎餅只是一種小吃；而對於北方人來說，煎餅卻是一種主食。熱別是在山東的多數地區、徐州、連雲港等地，煎餅幾乎是天天出現在人們的餐桌上，完全代替了米飯的作用了。那麼，煎餅的熱量是多少呢？根據營養分析的數據......

中秋節爲國人團聚相逢的好時光，也是個禮尚往來的日子，親朋好友互相分送應景月餅、柚子增添過節氣氛，家人相聚在戶外伴着月光，烤肉圍爐，談笑風生好不快樂﹗但是，這些應景食物雖美味，但背後所隱藏的熱量卻很可觀，若未加以注意攝取......

月餅的熱量因其種類和製作材料不同而有所差異，一般來說，月餅的熱量是相當高的，平均熱量在每100克的月餅中可以達到300-400千卡。1.豆沙月餅：豆沙月餅的熱量相對較低，每100克的熱量約爲220-300千卡。豆沙的熱量主要來源於豆......

中秋節吃月餅是我國的傳統習慣，而且現在的月餅種類真的是特別多，人們吃的也特別開心。但是，大家一定要知道，月餅是高脂肪高糖的食物，一塊月餅的熱量高大420大卡每百克，這個數據是很高很高的。所以，對於減肥的人來說，想要吃塊......

每逢到了中秋節的時候，我們總是會在各大商店看到出售月餅。各式各樣的月餅看得我們眼花繚亂。有五仁的、有鹹蛋黃的、有紅豆的等等。各種口味的月餅讓我們不知道應該如何選擇。大家在吃月餅的時候，有沒有想過，月餅的熱量......

棗泥月餅的熱量一般較高，每100克棗泥月餅的熱量大約爲360大卡。棗泥月餅是由大棗、小麥粉、核桃仁、花生、芝麻等食材製作而成的，其中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，適量食用可以補充人體所需的......

月餅熱量高，每100g熱量約爲400cal，相當於熱量爲115cal的100g白米飯的3-4倍，而且在製作過程中，爲了使內餡軟而爽口，外皮更酥鬆，會使用大量油脂和糖，因此會進一步提高月餅的熱量。同時由於月餅的款式、內餡、大小等不同，其熱量......

月餅的熱量通常較高，每100克月餅的熱量大約爲460大卡，屬於高熱量食物。建議日常適量食用月餅，以免導致肥胖，或增加消化負擔，不利於身體健康。月餅是由小麥粉、豆沙、白糖、花生仁等原料製作而成的一種食品，口感香甜，受到大部......

冰皮月餅的熱量是比較高的，因此要注意適量食用。冰皮月餅是一種月餅，主要是由白砂糖、澱粉、豬油、食用油等材料製作而成的，其中含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物等營養成分，適量食用可以爲身體補充所需要的能量，同時......

吃月餅是中秋節的傳統飲食習俗，但是月餅的熱量很高，正在減肥的朋友們可要注意了，一個月餅熱量等於三碗米飯，要步行四小時才能消耗!想要不發胖，月餅就要少吃。吃月餅有技巧，下面教你中秋怎麼吃月餅不發胖。一個月餅熱量等於......

月餅的熱量比較高，每100克月餅的熱量大概在580大卡。月餅是一種常見的食物，主要是由小麥粉、豆沙、白糖、芝麻仁、花生仁等食材製作而成，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，適量食用可以補充......

五仁月餅是大家非常熟悉的一款月餅，深受是很多人記憶當中最好吃的月餅之一，五仁月餅就是月餅餡是由五種不同的果仁組成，這樣製作出來的月餅營養豐富，每一口都有滿滿的果仁香味，當然任何一種餡的月餅都含有比較高的熱量，五仁......

月餅是我國的傳統小吃，中秋佳節時基本上每家每戶都會吃月餅，而有的小夥伴面對月餅卻有一點擔心，害怕月餅熱量高吃了會長胖。那麼月餅的熱量高嗎？一個月餅的熱量是多少？1、熱量較高月餅的熱量是比較高的，以常見的蛋黃月餅爲......

中秋節將至，大家的月餅都準備好了有木有？舉頭望明月的時刻即將到來，在中秋節邊吃着月餅，邊賞月，但是月餅不要吃多了哦，一來增加胃腸道負擔，而來會長胖的哦，爲什麼這樣說呢，看看月餅的熱量就知道啦！1、傳統月餅的熱量傳統月餅好......

對於一些減肥人士來說，他們最不喜歡接觸的就是熱量高的食物，因爲這兩比較高的食物，吃了之後非常容易發胖，而且減肥的效果也會變的緩慢，月餅一般的熱量都是比較高的，因爲月餅裏面含有的糖分比較大，而糖的熱量是非常高的，所以減......

「導讀」柿餅歷來是人們比較喜歡食用的果品。柿餅不僅甜膩可口，而且還營養豐富。每逢過春節時候，在晉南地區幾乎是家家戶戶都擺滿了柿餅的哦！那你對這種這麼受歡迎的果品又瞭解多少呢？瞭解過柿餅的熱量、柿餅的功效等資訊......

秋天開始啦，市場上開始大量上市紫薯啦，這可是不多的好吃美味的減肥食物哦，對於哪些每天便便都比較困難姑娘們，紫薯也是通便的好食材，營養價值高，熱量卻很低，雖然做成紫薯餅的熱量會比較高，但是口感是要比蒸更好吃的。紫薯除了......