不久前，媒體爆出五星級酒店衛生不達標的新聞，包媽差點驚掉下巴。不換牀單，不洗浴缸，不換洗漱杯，不刷馬桶這些不專業的行爲，居然在希爾頓，萬豪，香格里拉這樣的知名五星酒店也會出現，真是太讓人氣憤了。出門在外，住酒店旅館，洗漱用......

產婦減肥瘦身，身心健康始終是第一位!不必節食減肥，只吃營養食品，特別是在在晚飯飯桌上，你肯定只有看到新鮮的新鮮水果或是是生榨的水果汁，有可能轉化成人體脂肪的食材都需要被列入“違禁物品”。潮媽的“經過訓練”的飲食......

產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品。特別是在晚餐桌上，只能看到新鮮水果和榨汁，生成脂肪的食物被列爲違禁品。辣媽的訓練有素飲食習慣是怎樣煉成的？其實最有效的減肥方案是生活中最普通的地方。1.吃口香......

健康的一生，女性養生的12個妙計。一看這個標題就知道是面向女性健康的。主編今天推薦的這12個女性養生的妙計，是爲了讓全世界的女性健康一生，美麗永久。1、捏鼻子用雙手食指摩擦鼻翼兩側的迎香穴，用鼻子揉搓，促進嗅覺敏感，......

受社會快速發展的影響，許多年輕人每天都要承受巨大的壓力，長期伏案工作，引起頸椎病的高發性。在頸椎病逐漸年輕的今天，預防很重要。大家平時看電視和下棋的時候，要特別注意坐着的姿勢，不要花太多時間，頸椎勞損，引起頸椎病。低......

重度亞健康年輕化，在剛進入職場幾年的白領中，竟然有99%處於亞健康狀態，其中重度亞健康的比例也達到了64%。專家指出，大多因爲工作繁忙，壓力過大經常熬夜導致的。忙碌的餘地無視健康，身體的基礎越來越差，不知不覺陷入了亞健康......

前庭大腺炎患者在飲食方面應該注意些什麼?前庭大腺炎是一種由於病菌感染而導致的疾病，前庭大腺的分泌物對潤滑陰道口有很重要的作用，因此前庭大腺炎患者在飲食中應該多加註意，那麼，患有這種疾病的患者在飲食中應該注意些......

隨着社會的發展、競爭的加劇和信息化進程，新出現了神經衰弱、視力下降、辦公綜合徵等新病種，這些新病種成爲白領的致命傷。例如，現代智能辦公室的白領神經衰弱、視力下降、頸肩綜合徵不斷髮生。比看得見的職業病更可怕的......

在社會上，女性是自我完善和自立的角色庭的血脈傳承，同時承擔工作的各種困難，疲勞是不可避免的。但不管如何痛苦，還是要光鮮亮麗的走在“女強人”的路上。但你知道麼？很多白領麗人之所以總是健康美麗，是因爲她們有自己獨特的......

爲什麼青春期不長青春痘，25歲後青春痘不斷？我的皮膚是白色的，但看起來沒有光澤，總是暗暗地裏像灰色一樣？爲什麼我的皮膚不是油性的，這幾年油越來越多？總覺得臉腫，每天早上好像胖了一圈？還沒到老化的年齡，皮膚鬆弛，沒有彈性爲什麼......

事實上在現在的生活當中很多人都非常注重健康養生，但是卻並不是所有的人都能夠真正健康而且有效的養生方法，而在日常生活當中我們很容易就會出現上火的問題，所以說養生保健工作就顯得更加重要，那麼下面我們要去的是春季健......

年過去了，很多人除了肚子裏積累了正月吃的魚肉之外，爲了避免浪費，冰箱裏可能還有剩下的飯菜和包裝回來。浪費可恥但吃剩菜總覺得不太健康……怎麼辦？下一位編輯教你四個妙計:1、冷卻後密封放入冰箱剩菜當然不能常溫保存，但......

大部分女士都需要歷經“生孕”這一關，不然會出現“不詳細的女性”的缺憾。殊不知確實又有許多難題困惑着現代女性，除開存活的工作壓力以外，僅是身型的形變就足夠令生完孩子的女性氣餒無比，怎樣纔可以健康瘦身，又確保餵奶呢......

產婦減肥瘦身，身心健康始終是第一位！不必節食減肥，只吃營養食品，特別是在在晚飯飯桌上，你肯定只有看到新鮮的新鮮水果或是是生榨的水果汁，有可能轉化成人體脂肪的食材都需要被列入“違禁物品”。潮媽的“經過訓練”的飲食結......

一年有二十四個節氣，不同的節氣養生的方法也是不同的，所以養生保健的這個問題一直是人們所關注的一個問題呢。秋分節氣以爲着秋季乾燥而且寒冷空氣的來臨，如何養生呢，下面的一些小妙招可以保健養生。多鍛鍊身體應注意多鍛......

如何使自己容易懷孕？你還在尋找能讓自己懷孕的好方法嗎？其實好辦法在你身邊，中醫注重食物補充，內調養，西醫推測，想讓自己懷孕嗎？這裏有辦法，女性在懷孕準備期間要加強自己的烹飪，及時補充。同時學習時間推斷，可以更容易地實現懷......

護髮食品1、富合蛋白質食品:頭髮主體是角化蛋白質，每天攝取足夠的蛋白質對頭髮生長有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等豐富的蛋白質食物，通過胃腸消化吸收形成各種氨基酸，進入血液後，白髮根部的毛乳頭被吸收合成角......

電腦輻射，久坐不動，辦公室污染等已經成爲現代辦公族不可避免的危害。因此，很多白領族的身體處於亞健康狀態，辦公族應該如何進行自我保健，遠離亞健康？一、辦公室防輻射電腦輻射量少，但辦公室可能包括10臺左右甚至10臺以上的電......

男性遠離前列腺亞健康需要找到正確的方法。人有亞健康狀態，這早就是司空慣，但男性前列腺疾病一直很高，專家提示前列腺也有亞健康，需要引起男性的關注。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多種，專家建議男性......

子宮被稱爲生命的搖籃，也是女性重要的生殖器官。近年來，子宮疾病越來越嚴重影響女性的健康。預防子宮疾病對於每個女性來說都是非常重要的。女性要養護子宮，必須從日常生活開始。接下來，我們來調查一下養護子宮的6個妙計:......