如何使自己容易懷孕？你還在尋找能讓自己懷孕的好方法嗎？其實好辦法在你身邊，中醫注重食物補充，內調養，西醫推測，想讓自己懷孕嗎？這裏有辦法，女性在懷孕準備期間要加強自己的烹飪，及時補充。同時學習時間推斷，可以更容易地實現懷孕的願望。
女性在準備懷孕期間吃什麼有利於懷孕。
1、黑豆效果
補充雌激素，用清水浸泡幾個黑豆12小時左右，用清水煮至熟，可以少加鹽。從月經結束的第一天開始，每天吃47個，連續吃6天。像我這樣腎虛的人，醫生建議我每天吃，每天抓，大約40-50個。吃了一會兒，明顯感謝腰痠，體溫也很好。
2、阿膠棗
適合血氣虛弱的JM，主要針對月經量少、顏色不正確、頭暈、手腳冷等症狀，血氣虛弱會影響妊娠。每天用勺子挖勺子放入平日喝水的杯子裏，放入熱水沖洗，在辦公室裏喝一天，全身都會變暖。
3、紅糖姜水
暖子宮，宮寒者服用250克紅糖加150克姜加水，姜剁碎，隔水蒸30分鐘，分7份，月經乾淨後第二天連服7天，最好早上空腹吃。這七天不要和丈夫同住，七天後再在一起。注意姐妹們。YJ需要5天左右，吃這個需要7天，合計需要12天。如果PL在第15天左右的話，LG必須自己排出精子。PL日前的7天左右，精子有可能老化。
紅池姜水熱，經期一般不吃，經量增加。也就是說，在非經期吃，可以在下一次月經前吃，也可以爲下一次月經補充身體，適合寒冷體虛和宮寒的姐妹。關於體熱乾燥的姐妹們，必須根據情況吃。結果，月經結束後，需要補充血液，只要吃簡單的糖水就可以了。不吃太多，反而要注意豆子的生長，流鼻血哦
4、當歸金銀花湯
喝完湯棗、黑豆、雞蛋全部吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不需要剛出血就服用，出血)
5、水魚湯
女性在排卵日前後白帶變得透明，可以像清鼻涕一樣拉絲，這樣的白帶有助於懷孕，但有些女性透明白帶少或混濁，不利於懷孕。這種食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對卵泡發育不良的朋友也有很大幫助，沒有毒副
6。豆漿
女性喝豆漿每月300-500毫升可調節內分泌，明顯改善心理和身體素質。
7、蝦溫補腎元
蝦有蝦、蝦，其體內蛋白質佔20棒6%，脂肪佔0棒7%，其他磷、鈣、鐵等無機鹽、胡蘿蔔素、維生素b2、維生素b1、煙酸等。蝦皮中含有的蛋白質比較高。蝦還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適合倦怠、腎虛陽痿、腰膝痠軟、女性月經量少、乳少等。蝦的食用方法和優點:
燉蝦:鮮蝦、淬火、燉、每天適量食用，可補腎虛。
蝦糜:將蝦切成醬，加入少量黃酒，燉，吃豬腳湯，一天三次，可以幫助牛奶。
醉蝦:以上好的白酒、醬油、薑汁等調味料，活蝦適量，直接放入調味料中，蓋上蓋子，約15分鐘後吃，可以補腎。
8、烏雞煮益母草
烏雞的食用方法:
材料需要烏雞1只，益母草500g(分4部分，用酒、醋、薑汁、川雄汁浸泡炒)。把做好的益母草放入雞膛，用清湯煮，雞可以淡淡吃，也可以送酒。雞骨和藥渣烘乾爲最後，加入當歸120g，連續60g，姜18g，煉蜜爲丸，每丸9g。每天早、中、晚各服用l丸。主要治療長期不。
9、紅花養雞蛋
紅花養雞蛋的吃法:
取雞蛋一隻，開口，放入藏紅花1.5g，攪拌蒸熟，月經來潮的第二天開始穿，每天吃一個，連續吃九個。持續服用3~4個月的月經週期。主要治療氣虛夾瘀不育。
10、核桃仁溫補
核桃看起來很普通，但也隱藏着不可思議的助孕效果。核桃仁又稱核桃仁，味甘、辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織和身體代謝起着重要作用。還包括胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素C、磷、鈣等。核桃仁具有益腎、補腦、固精的功能，具有治療帶下、陽痿、遺精、早衰、潤腸的作用。
核桃仁的食用方法:
拔絲核桃仁:首先把核桃仁炒成衣服，鍋裏放入糖、油，溶解後放入核桃仁，適當炒，冷卻後可以吃。
核桃仁芝麻糊:核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，吃時加入適量的糖，用熱水衝入糊狀，可以補充腎精。
胡桃冰糖湯:核桃仁25克，水煮，加入適量冰糖，每天早上一次，連續服用1~3個月。有智育強精、補腎功能，可治癒忘記、陽痿、帶下、失眠、腰痛等。
爲準母親提高妊娠率的食物很多，以上幾種只是其中的典型，必要的女性朋友可以根據說明補充自己。
11，輕鬆計算，快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重諮詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。培育就像數字遊戲。月經前14天開始排卵，生理週期長度爲2430天，排卵期約爲1016天。一個卵子通常只能活12-24小時，所以排卵後的房間往往太晚，不能達到懷孕的目的。精子的生存時間長達72小時，排卵前每3天同室容易懷孕。
12、巧妙使用機器，準備把握
排卵預測器是提高妊娠機會的好助手，迅速準確檢測尿中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峯)，排卵前的24-36小時經常發生。發現LH高峯後3~6小時內行房，最容易達到懷孕的目的。
13、精確計算，抓住時機
專家建議排卵期間，最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動早上特別活躍，早上是夫妻雙方精力最充沛的時候，容易懷孕。抓住時機，不要錯過哦
