失眠屬於睡眠障礙的一種類別，睡眠障礙是一大類的，只要是睡眠不好，不管是入睡困難，還是睡眠多夢，或者是睡眠時間較短，都可以稱之爲睡眠障礙失眠是一種睡眠障礙的一種表現形式，引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關。另......

睡眠障礙的分類有很多，包括起始失眠、間斷失眠、嗜睡症以及睡眠中有異常行爲。如果想緩解睡眠障礙，人們可以通過飲食以及按摩兩方面來調節，推摩前胸後背、搓摩頸肩部位的時候可能不舒服，但是堅持幾天，會有意想不到的效果。......

睡眠障礙有很多不同的症狀，這是一種精神類的疾病，出現的機率比較高，一旦在出現睡眠障礙之後，就會伴有睡眠過多，睡眠過少又或者是磨牙症，還有說夢話等衆多的現象，在這種情況下也必須要儘快的引起重視，積極的接受治療。睡眠障礙......

睡眠障礙可以說已經成爲了現代人的一種常見病症了，睡眠障礙不僅會影響白天的工作和學習，甚至對身體健康也有很大的危害，那麼，怎麼判斷是不是有睡眠障礙？哪些人羣容易有睡眠障礙？下面本站小編就來說說。怎麼判斷是不是有睡眠......

每天下午三四點犯困的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是工作過於緊張導致身體疲勞，也有可能是睡眠不足引起的。病理性的原因主要是以高血壓爲主，也不能排除是脫水。很多人都有過下午犯困的情況，尤其是在三......

失眠是由各種原因引起的睡眠困難、睡眠不深、早醒等引起的睡眠不足。失眠分爲一次性失眠、短期失眠、慢性失眠和頑固性失眠。失眠的主要因素:從現代醫學的角度來看，失眠的原因可以根據個人的年齡、性別、身體狀況、環......

早上起牀後感覺迷迷瞪瞪，睡得正香時被突然叫醒後反應遲鈍，這種很多人都經歷過的體驗，在心理學家看來，其實是睡眠惰性使然。睡眠惰性有時會讓人行爲失控甚至惹禍作爲上班一族，你是否早起出門時會丟三落四，把手機、錢包都落在......

出現失眠等睡眠障礙，首先要明確失眠的原因。而褪黑素只調節睡眠週期。老年人松果體萎縮，褪黑素生成減少，睡眠週期縮短。褪黑素對於這種失眠有一定效果，但對其他原因導致的失眠效果不理想。北京讀者丁女士問：我今年68歲，1年......

睡眠障礙和抑鬱症是兩種常見的疾病。這兩種疾病都會對患者產生嚴重的心理和精神影響。許多人分不清睡眠障礙和抑鬱症之間的區別。事實上，這兩種疾病是非常不同的。它們的病因、臨牀症狀和治療方法各不相同。當發現身體......

隨着現在社會上工作生活的壓力越來越大，出現睡眠障礙的人越來越多，睡眠障礙常常由於長期的思精神壓力太大或者是腦力勞動者，或者是病後體弱等原因引起的。睡眠障礙的人可以喝蜂蜜水，可以喝牛奶等來調理。晚餐不要吃的過飽......

睡眠障礙的種類很多，其中最爲常見的一種就是失眠，診斷主要的方式就是了解患者的主訴症狀，根據患者的症狀來診斷。然後還可以通過一些儀器檢查來判斷是不是睡眠障礙。尤其是使用腦電圖檢查，診斷更加準確。睡眠障礙對身體的......

睡眠障礙的相關症狀表現有很多，除了患者在患病之後會出現失眠、嗜睡症、早醒的症狀表現之外，多數患者還會出現夜晚睡覺多夢、磨牙、夢遊以及睡眠呼吸暫停等相關症狀表現。而對於該種疾病，有不少人都有錯誤的認識，這些錯誤......

對於有睡眠障礙的人羣來說，在黑夜漫長時間，對於他們而言是一種折磨，久久的睡不着，讓人心裏崩潰，十分難受，下面本站小編就帶來有睡眠障礙難受的心情說說，有睡眠障礙難受的心情句子。有睡眠障礙難受的心情說說如果我有罪應該讓......

睡眠障礙的存在會威脅到人體的健康，所以也應該儘快的治療，治療的方法有很多，可以選擇睡前沐浴，按摩腳底，多喝糖水的方法，另外也可以放鬆個人的心情，一般的情況下，在選擇正確的方法之後，1~2個月內就可以逐漸的恢復，不會影響到健......

睡眠障礙的存在其實也會有着衆多的危害性，所以在生活中必須要引起重視，如此才能夠帶來更好的效果。一般的情況下，在診斷睡眠障礙時也有着多種不同的方法，首先就可以從症狀來判斷，另外也可以從睡眠的質量來判斷，才能夠真正的......

所謂的嬰兒睡眠障礙，指的是孩子處於嬰兒期的時候所發生的一種不良症狀。嬰兒睡眠障礙通常包括三個類型，包括睡眠失調、異態睡眠以及病態睡眠，有可能跟患者吃不飽，又或者是缺鈣有關係，需要先到醫院做檢查，然後對症治療。現實......

很少有人會想着法睡好、睡得健康。儘管睡眠本身具有自我調節的功能，一般不需要外部的干預就會啓動。但是如果能夠予以適度的關注，像保養皮膚那樣去保養睡眠，那麼睡眠就會更上一層樓，對人的身心健康產生意想不到的促進作用......

睡眠障礙是因爲很多的病因所導致，主要包括精神因素，比如突然交好運、失意、思慮過度。另外軀體因素、心理因素、環境因素、軀體疾病、藥物因素等等都是導致睡眠障礙發病的原因，所以要注意查看到具體的原因，進行合理治療。......

睡眠障礙其實指的是患者有可能是因爲各種壓力、精神狀態等多個方面的問題而導致了各種無法入睡、睡得不踏實甚至是睡着之後各種肢體性亂動的現象出現。當發現患有這種症狀可以通過，通過起始失眠來進行診斷鑑別、通過終......

雖然抗抑鬱劑對許多嚴重抑鬱症患者有用，但目前尚不清楚這些藥物是否能緩解輕度抑鬱症（尤其是老年人）。一項研究表明，藥物可能是慢性但相對較輕的老年抑鬱症患者"第一線"治療手段。調查人員發現帕羅西汀(Paxil)60歲以上......