夏季體內溼氣重，除了環境方面的因素之外，飲食也很重要，有些食物吃多了會加重溼氣，尤其是老人，夏季哪些食物吃得越多溼氣越重？有哪些祛溼的飲食療方？下面本站小編就帶來介紹。夏季哪些食物吃得越多溼氣越重有很多老人喜食甜食......

木耳土豆湯人們通常喜歡把真菌作爲配菜，和肉片、豆腐乾和其他烹飪一起吃，但真菌的攝入量有點少，所以煮湯是一個不錯的選擇。土豆和真菌一起煮，土豆可以糾正真菌的特殊氣味，使湯濃，可以說是最好的。蘑菇蹄熱量越高，人體就越需......

1、蒜蒜是一種很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣，燉湯則可以加點大蒜。2、生薑生薑也是除溼良品，平時做菜可以適當加入薑蓉薑片調味，也可以做以......

1、冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用於熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水腫呼吸等疾病。2、扁豆具有健脾和中、消暑化溼等效果，適用於暑溼腹瀉、脾虛嘔吐、飲食少、腹瀉浮腫、紅白帶下等疾病。3......

除溼方法之一:拔罐治療方法拔罐治療方法是傳統中醫常用的治療方法，該治療方法具有逐寒除溼、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、排毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能，達到幫助正確除邪、治病的目的。......

白朮豬腳除溼湯原料:豬腳500克，大豆50克，白朮5克，姜，蔥，鹽適量。做法:豬腳用熱水煮洗。大豆在水中浸泡一會兒。在高壓鍋裏放入大豆、豬腳、薑片煮20分鐘。加入蔥花，調味可口。(注:湯類食品，建議2歲以下的嬰兒不要吃湯，只喝湯......

祛溼食物玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患水腫和淋病的人。祛溼食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。患有脾虛泄瀉、身體水腫以及風溼骨痛的患者可以食用。除溼食物稠，又稱雞頭，是水生植物的果實。芡實性平和，藥......

1、祛溼養神茶紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2元，樟香2元，廣陳皮1元。2、竹葉茅根茶竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。3、薏米茶將薏米挑選洗淨、瀝......

海帶可以除溼嗎一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排溼排毒的作用，很多人吃海帶消暑除溼。這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......

中醫認爲有“祛溼氣”需求者，建議吃一些具有利溼、化溼、燥溼作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等蔬菜。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰溼；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

中醫認爲有“祛溼氣”需求者，建議吃一些具有利溼、化溼、燥溼作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰溼；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制......

山藥可以祛溼嗎？山藥可以祛溼。山藥性甘，平，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳嗽，腎虛遺精，帶，尿頻，虛熱解渴，山藥可祛溼，中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......

綠豆。味甘、性涼、入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一，爲了提高清熱效果，煮粥或煮湯後，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的話，綠豆的清熱除溼的作用會下降。第三，綠豆性質偏涼，脾胃虛弱的......

穀雨節氣後，空氣中的溼度會逐漸增加，潮溼的環境也會影響人的身體，因爲體內的溼氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除溼。如何去除溼氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除溼食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

許多人都有溼氣重的現象，當體內溼氣比較重的時候，經常會出現皮膚水腫的現象，不僅影響美觀還對健康不利。那麼日常生中吃什麼祛溼呢?糙米糙米含有豐富的營養價值，日常生活中可以經常吃糙米，不僅能提供所需營養而且還能有效......

有“祛溼熱”需求者，一般建議吃一些具有清熱祛溼作用的食物。但應儘量避免進食過甜、過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物，以免助生痰溼；還要避免飲酒、含糖量較高的飲料以及咖啡等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品大頭菜......

回南天不單單衣服、地板會溼潤，我們的身體溼氣也會加重呢。飲食方面就不要吃太多高熱量、高脂肪的食物了哦，儘量吃清淡一些，多吃祛溼食物，吃點辣椒不錯哦。今天媽網百科給大家帶來了幾道祛溼湯水，晚上在家可以做做看呢，好喝......

孩子患溼疹之後非常的難纏，需要長時間的食補來調理，哺乳期的媽媽注意多喝祛溼健脾的湯水和食物，也有助於寶寶溼疹的治療，那麼孩子溼疹吃什麼祛溼？下面本站小編帶來介紹。6種祛溼食材推薦嬰兒溼疹預防要點嬰兒溼疹，最多見的......

蘋果和新鮮牛奶不要只相信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和新鮮牛奶已經有排毒的效果。早上起牀喝新鮮牛奶，試着吃蘋果。溫和有益，還有排毒的功效。其他水果，如草莓、櫻桃、葡萄也有排毒效果。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分可以......

最近幾天，外面的天氣很陰鬱，有時伴隨着小雨，衣服怎麼用都很溼。這個人體也需要好好去除溼氣。去除溼氣有什麼不可思議的食物？讓我們和小編一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜，健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議......