排卵是女性備孕期間比較重要的一件事情，很多女性在準備懷孕時，卻遲遲懷不上，去醫院檢查發現有排卵障礙，排卵障礙是什麼呢？排卵障礙有哪些症狀？一起來和本站小編一起來了解一下吧。
排卵障礙，又稱爲不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，約佔25-30%。排卵障礙除了引起不孕外，還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀。另外，如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過度增生而無週期性孕激素的對抗作用，易發生子宮內膜癌及乳腺癌。
1、無排卵型功能失調性子宮出血。完全不規則的子宮出血，大多數青少年女性比較常見。出血間隔可能長或短，從幾天到幾個月，甚至超過1年。當出血量很小時，只會出現斑點。很長一段時間可能會有大量血塊，並伴有嚴重的貧血症。貧血可伴有頭暈、虛弱、食慾不振、失眠多夢等。由於盆腔充血和下腹墜脹出血，乳房受到雌激素和疼痛的影響，也會出現面部和四肢水腫。無排卵月經或出血前無痛經。
2、閉經。女孩18歲未經月經，稱爲原發性閉經，月經和更年期6個月經週期以上，稱爲繼發性閉經。
3、不孕症。意味着正常的性生活，沒有在沒有懷孕的12個月後使用避孕措施。排卵障礙或排卵稀少約佔女性不孕因素的40％。
1、穀類食物
穀類食物也是含植物雌激素的，也可以促進女性排卵，而除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性可以多吃這些食物。
2、豆製品
豆製品可以有效促排卵是因爲豆類含有植物性激素，它可以模仿人體的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆類和豆製品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
3、常吃含蛋白質的食物
在備孕期間，你需要補充好蛋白質，日常可多食用雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，讓身體調整爲一個最佳狀態，爲排卵和即將開始的受孕打下良好的基礎。
