優生要留意十大事宜，不必盲目跟風遵從別人的建議哦！
1、不要在心態壓抑感時受孕：
人一旦處在焦慮抑鬱和有厚重精神負擔的精神面貌，不但會影響男性精子或卵細胞的品質，即便 受孕後也會因心態的刺激性而影響孕媽的生長激素代謝，使胎寶寶躁動不安、躁動不安，影響成長髮育，甚至是流產。因而當家庭產生不愉快的事兒時，最好是臨時防止受孕。
2、不要在蜜月時受孕：
因爲在結婚前後左右，雙方爲大操大辦婚姻大事、禮數交際而奔波疲勞、迎來送往，精力過載耗費，減少了精子和卵子的品質。結婚蜜月時縱慾過度，也會影響精子和卵子在孑宮受精卵着牀的自然環境，減少胎卵品質，進而不利優生優育。
3、不要在生病期內受孕：
由於病症影響身體素質和精卵結合的品質及宮腔內受精卵着牀自然環境。生病期內服食的藥品很有可能對精子和卵子造成不好影響。因而，夫妻彼此有些人患急性病，需等身體素質恢復斷藥並徵求醫師願意後再考慮到受孕爲宜。
4、不要在旅遊中途受孕：
因爲人到旅遊中途飲食起居沒有規律性，四處奔波，休息不好，飲食搭配失衡，營養成分偏缺，使人的大腦受皮層常常處在激動情況。再加上勞累過度和旅程晃動，可影響胎卵生長髮育或造成受孕宮縮，造成 流產或前兆流產。
5、不必大齡受孕：
因爲35歲之上婦女產生染色體畸變而造成 畸形胎兒的佔比呈逐提高的發展趨勢，因而婦女生孕的最好年紀是24—30歲。
6、不要在停止使用緊急避孕後馬上受孕：
緊急避孕具備抑止排卵期、影響子宮壁胚胎着牀自然環境的功效。長期性避孕藥的婦女，最少在斷藥2個月後纔可受孕;置放節育環的婦女在取節育環後，應等來過2—3次一切正常月經後再受孕。那樣可使子宮壁和排卵期作用有一個修復融入的全過程，有益於精卵結合成長髮育。
7、不要在早產兒、流產和切除葡萄胎後馬上受孕：
婦女在早產兒、流產後子宮壁遭受外傷，馬上受孕非常容易再一次流產而產生下意識流產，因此 初次流產或早產兒後最少要過大半年後再受孕，那樣讓孑宮細胞外液有一個徹底恢復的全過程。葡萄胎切除後，原已隱敝在靜脈血管叢裏的滋養層細胞，歷經一段時間後(多在1—2年)，可再次活躍性乃至產生惡變轉變。因而，對葡萄胎術後的患者，爲避免 其發展趨勢成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌，最少要按時隨診2年，在這段時間內肯定不可以受孕。
8、不要在受孕前觸碰放射性元素和有毒性化學物質：
由於體細胞對X線和有毒化學物質的反映十分比較敏感。婦女假如直射X線，尤其是腹腔歷經直射，必須 等4個禮拜後才較爲安全性。假如曾不斷觸碰家藥和有害化工品，也必須 等一個月受孕才比較穩妥，以防長出畸形胎兒。
9、不要在酷熱和嚴寒季節受孕：
由於懷孕初期，恰好是胎寶寶的大腦皮層基本產生的環節。酷熱的較爲重，胃口不太好，蛋白攝取量降低，人體使用量大，會影響胎寶寶人的大腦的生長髮育。嚴寒季節孕媽媽多在室內集體遊戲，清新空氣少，觸碰呼吸道病毒的機遇增加，容易感冒而危害胎寶寶。
10、不必抽菸喝酒：
因爲煙中的煙焦油水酒中的酒精可危害精細胞和卵子。常常抽菸、喝酒的婦女，最好是等戒除酒煙2—3個月後再受孕。老公在老婆受孕前一個月最終也戒除酒煙。
