如果女性的月經週期比較規律，那計算排卵期還是比較準確的。如果女性月經週期紊亂，那想要準確的計算出排卵期就比較麻煩了。月經提前和推遲都會影響到我們計算排卵期。接下來，我們來看下月經提前5天排卵期怎麼算呢？
1、測基礎體溫
月經不調的排卵期可以通過測基礎體溫瞭解，測基礎體溫不僅只用在判斷是否懷孕的方面上，還可以判斷是否爲排卵期。婦女月經週期規律，二十八天來潮一次，那麼月經週期的前半期，基礎體溫大多波動在三十六攝氏度以下，排卵後轉入月經週期的後半期，基礎體溫升高零點五攝氏度，即波動在三十七攝氏度。
2、觀察宮頸粘液
宮頸粘液是宮頸腺體的分泌物。有正常卵巢功能的育齡婦女在卵巢性激素，宮頸粘液的物理、化學性狀有周期性變化。通常接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天前後四十八小時之間是排卵日，因此，在出現陰部溼潤感時爲“易孕期”。
3、排卵期試紙
最簡單的月經不調的排卵期計算是通過排卵測試紙，試紙可以到相關的醫藥店裏面買到，其方法是首先確定月經週期，從月經週期第十一天天開始測試，每天一次。每日收量上午十點點至下午八點之間的尿液進行觀察。如果測到兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深，就說明您將在二十四至四十八小時內排卵。
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