懷孕期間補充營養是爲了寶寶，寶寶出生後就是爲了產婦。在生產完之後，媽媽們會非常的累，在這一時期要進補，我們中國叫做坐月子，但是外國人是沒有這一習俗的。我國習俗就是在這一時期對孕婦進行各種營養的調節。即使引產後，同樣也是需要注意飲食安排的。那麼，引產後飲食要注意什麼呢？
1、引產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜爲主飲食爲主。忌食刺激性食品，如辣椒，酒等。
2、補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱，體質差，失血多者，可酌情適當延長補養時間。平時注意休息，不要受涼，不要吹風，不要吃辛辣，油膩，生冷食物，多喝湯類，多喝燉的雞湯，魚湯，排骨湯，燉的要爛，易消化，燉的時候放些紅棗，枸杞，黨蔘，是非常有營養的，有利於引產後身體恢復。
3、平時注意休息，不能熬夜；可加強運動，以溫和的運動爲主，如太極，瑜伽，量力而行。建議引產術後2周內，適當臥牀休息，不做重體力勞動，保證優質蛋白質，充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質以預防貧血的發生，保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛生巾，2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活以防生殖器官感染。
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