準媽媽們在備孕的時候，一定要有好的生活壞境，儘量避免一切壞的影響因素，比如噪音，噪音很常見，樓下的嘈雜聲，汽車的鳴笛等等，這些都是會影響孕婦的聽力的，孕婦心情不好對肚子裏的孩子也有影響，下面就是關於聽力70分貝能聽到什麼的一些介紹，希望能夠了解一下。
聽力70分貝能聽到什麼
分貝是聲壓級的大小單位，聲音壓力每增加一倍，聲壓量級增加6分貝。1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音，20分貝以下的聲音，一般來說，我們認爲它是安靜的，當然，一般來說15分貝以下的我們就可以認爲它屬於"死寂"的了。20-40分貝大約是情侶耳邊的喃喃細語。40-60分貝屬於我們正常的交談聲音。60分貝以上就屬於吵鬧範圍了，70分貝我們就可以認爲它是很吵的，而且開始損害聽力神經，90分貝以上就會使聽力受損，而呆在100-120分貝的空間內，如無意外，一分鐘人類就得暫時性失聰(致聾)。
對聽力有好處的食物
1、含鐵豐富的食物對聽力有好處
注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人羣，就要注重鐵的補充。
含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。
2、富含維生素的食物對聽力有好處
維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用，促進氧氣的利用，改善末梢的血流量，能起到保護內耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平時常食療養生吃就行。
3、富含鋅元素的食物對聽力有好處
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
聽力70分貝能聽到什麼，70分貝聽起來不是很大，但是已經給你造成了一定的困擾，所以在生活中一定要避免被噪音侵襲，噪音會對我們的聽力有不良的影響，誰都不想變成聾子。並且孕婦一定要保護好自己，你要和寶寶同在，讓寶寶有一個好的生長環境。
