姨媽是女性朋友們的遠方親戚，每個月都會來探望她們一次的，當然也會出現姨媽缺席的情況了。姨媽如果不能按時來的話，姑娘們難免會想念，也期盼它能早日到來。畢竟姨媽不來就代表自己身體出現狀況了，那麼姨媽不來怎麼讓它來呢？
姨媽不來怎麼讓它來
1、姨媽不來可以用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時把渣也吃掉，既能補氣血，又可增加女性體內的精氣。如果是體弱、貧血所導致的月經推遲，吃兩三天，月經就會拜訪了。
2、仰臥，用右手的魚際先按腹部的氣海穴一分鐘，再用拇指點按腳踝處的三陰交穴，每個穴位按一分鐘。身體俯臥，把手掌搓熱，在腰骶上下反覆按摩兩分鐘，再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鐘，以有酸脹感爲止。
姨媽不來的原因
如果近段時間精神壓抑、太過緊張或遭受重大刺激，都會導致月經延遲。女性體內的脂肪過少，未達到體重的22%，就無法維持正常的月經週期。這也就是說，過度節食，體內脂肪嚴重不足，導致雌激素合成受阻，影響月經。婦女如果經常在經期吃冷飲，會使盆腔內的血管過分收縮，從而引起月經不調和閉經。
姨媽不來的原因有很多，女性推遲一兩天不來月經都是很正常的現象，一般自己就能恢復正常，不需要外界的治療。另外，隨着社會競爭壓力的增大，女性有很少的時間會去關注自己的身體。社會壓力，營養不良等這些都是會影響月經的正常來臨的。
