怎麼看月經量正不正常

月經，是女性身體子宮內膜在每個月規律性的脫落後，隨着其他分泌物排出體外的一種生理現象，月經也是判斷女性子宮組織是否健康的一種重要依據，不論是月經量的多少，還是經血的顏色等，任何一個方面出現了異常，都會是子宮病變的一種預警，那麼，怎麼看月經量正不正常呢？

怎麼看月經量正不正常

1、一般情況下，每次月經週期量如果是在三十毫升就會太少，180毫升優惠比較多，正常的應該是在六十毫升左右，需要平時去留意自己衛生巾的使用量，每個週期不會超過兩包的衛生巾。

2、月經量過多的女性，往往會有明顯的貧血現象，在生理期和生理期過後，常會有心悸、全身無力、腰痠腿痛、失眠多夢的症狀出現，平時也容易感冒和疲勞。

3、月經量少的危害就更大了，可引起色斑、暗瘡，影響美容，有可能會導致不孕不育，還可能到只婦科炎症等，或是引起頭疼等症狀，危害更大。

月經量少的原因

1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上稱爲“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

月經的量也和女性的情緒與身體狀態有很大關係，有時候生氣、煩悶，會導致身體的氣滯血瘀，造成經血沒有辦法順暢的排出，同時，如果在月經之前進食了冷飲，或者受涼，也有可能會出現血脈不通的現象，這些都會導致月經血量出現異常，所以，月經前後的保養對月經的正常也有很重要的意義。