枸杞是一種常見的中藥，也是很好的食物。許多人喜歡用它泡茶或做湯，因爲吃它的好處是很大的。有些家長也想要給寶寶吃，但是不清楚枸杞子是不是適合寶寶，想要了解1歲寶寶能不能吃枸杞子？
一歲的寶寶不建議吃枸杞，但是如果少量食用也不會有問題。枸杞雖然富含大量的營養，但是如果給一歲寶寶吃，容易導致寶寶上火，消化不了。因爲寶寶還小，腸道和抵抗力還沒有發育完全，容易受食物影響身體。另外枸杞子含有太多的糖，如果寶寶吃太多，容易出現溼熱，上火等等的異常。
如果想要給寶寶吃枸杞子，可以到寶寶大一些時候再吃，同時也要注意控制好量，可以用枸杞子熬粥喝，適當的放幾顆就可以，因爲枸杞子的好處多，可以明目、提高寶寶的免疫力。還可以起到保護肝臟的作用。
可以給寶寶吃山藥枸杞粥，具體的做法是，準備好各種熬粥的食材，把山藥洗淨後去皮，然後都切成小丁，準備好的枸杞子也要清洗乾淨後浸泡。把大米洗後加水煮成粥，再加入準備好的山藥，枸杞子等等，小火繼續熬煮就可以，放涼後就可以給寶寶吃。
