從夫妻兩個人準備生一個小寶寶開始，對於小寶寶的健康問題就已經重視起來了，比如備孕當中所要做的檢查，就是爲了有一個健康的小寶寶。做檢查之前，準爸媽有很多準備工作要做，比如檢查精子活力準備什麼？這是本期要爲大家解答的問題。
檢查精子活力準備什麼
1、標本採集前應禁慾至少48小時，但不超過7天。爲減少精液 分析結果的波動，禁慾的天數應儘可能恆定。
2、初檢者應做兩次精液分析，兩次精液採集的間隔應大7天，但不能超過3周。如果兩次的結果有明顯的差異，應再取標本進行第三次分析。
3、標本的採集最好在實驗室附近的取精室內單獨進行。否則，應在採集後1小時內送到實 驗室。
4、最好用手淫的方法取精液，收集精液要用對精子無毒性作用的廣口玻璃或塑料容器中。溫度應保持在20-40℃，以避免降低精子活力。如果要做微生物學方面的檢查，病人應先排尿並洗淨雙手和陰莖，用無菌容器收集。
5、如手淫取精有困難，可用特製的避孕套進行精液採集。
吃什麼可以提高精子活力
1、蝦皮、牡蠣、牛奶、泥鰍、海蔘、山藥。
2、多補充精氨酸：精氨酸對於男性精子活力的影響也是比較大的，海蔘、山藥和泥鰍以及豆類等都是我們生活中比較常見的含有較多精氨酸的食物，在平日裏男性患者不妨常吃。
3、多補充蛋白質：在生成精液的原材料當中，蛋白質也佔有一定的比例，所以多補充蛋白質對於精子活力的提高也是很有幫助的，含蛋白質多的食物有雞蛋、雞鴨肉、豬瘦肉等等。
以上是對檢查精子活力準備什麼，這個問題的解答，希望能對讀者朋友有所幫助。除了以上需要注意的外，小編建議做檢查的時候，讀者朋友儘量放鬆心情，纔不會影響取精的難度。另外也不建議避孕套取精，容易對檢查結果產生影響。
